Сексуальные желания могут сильно различаться у разных людей. Эти различия могут быть вызваны гендерной идентичностью, личным опытом, культурным прошлым, выбором образа жизни или просто естественными предпочтениями. Возможно, что один человек может хотеть больше сексуальной частоты, чем другой; некоторые люди могут наслаждаться определенными видами деятельности, такими как рабство, в то время как другие не любят их; у некоторых людей могут быть определенные фантазии или повороты, которые уникальны для них. Когда в отношениях есть широкий спектр различных желаний, партнерам может быть сложно найти общий язык, где все они чувствуют себя удовлетворенными. Один из партнеров может чувствовать пренебрежение или давление в выполнении действий, которые ему не нравятся, что может привести к обиде и конфликтам. В то же время, когда один человек чувствует себя отвергнутым в том, что ему нужно или хочется, это может вызвать дистанцию и недоверие внутри пары. Чтобы гармонизировать противоречивые сексуальные привычки и сохранить эмоциональный баланс, взаимное удовольствие и стабильность отношений, пары должны следовать этим шагам.
Шаг 1: Открыто и честно говорите о потребностях и желаниях друг друга. Это означает говорить прямо о ваших собственных сексуальных желаниях и слушать те из вашего партнера без осуждения. Постарайтесь понять точку зрения друг друга, даже если вы не разделяете их взглядов. Будьте готовы идти на компромисс, но не за счет собственного счастья или безопасности. Договаривайтесь о новых границах или правилах, которые работают для обеих сторон.
Шаг 2: Исследуйте также и несексуальную близость. Проявляйте привязанность, прикасаясь, держась за руки, обнимаясь, смотря вместе фильмы или готовя ужин. По очереди планируйте специальные свидания, где вы попробуете что-то новое, например, танцы или походы. Регулярно выражайте друг другу благодарность и признательность.
Шаг 3. ЗанимАйтесь вне секса, например спортом, искусством или общайтесь с друзьями. Это даст возможность самовыражения и самореализации независимо от партнера, укрепления уверенности и независимости внутри себя. Это также создает пространство для личностного роста и индивидуальности.
Шаг 4: Практикуйте осознанность во время физических взаимодействий, присутствуя в данный момент. Сосредоточьтесь на ощущениях, дыхании и осознании тела. Обратите внимание на ощущение прикосновения, а не на то, что происходит дальше. Используйте слова, чтобы подтвердить или ободрить друг друга во время интимных встреч.
Шаг 5: При необходимости обратитесь за профессиональной помощью. Иногда партнерам может потребоваться руководство терапевта или консультанта для улучшения общения или разрешения конфликтов. Они также могут решать любые лежащие в основе проблемы, которые могут вызывать напряженность в отношениях. Проявляя терпение, сочувствие, понимание и непредубежденность, пары могут найти баланс между своими сексуальными привычками и сохранить эмоциональную стабильность.
Как можно согласовать противоречивые сексуальные привычки, чтобы сохранить эмоциональный баланс, взаимное удовольствие и реляционную стабильность?
Противоречивые сексуальные привычки распространены среди партнеров, которые имеют различное происхождение и предпочтения. Чтобы гарантировать, что все стороны остаются эмоционально сбалансированными, физически удовлетворенными и физически стабильными, несмотря на их различия, обе личности должны установить открытый диалог о своих желаниях, потребностях, желаниях и границах. Они должны договориться об основных правилах, таких как отсутствие тактики давления или манипулятивного поведения, прежде чем заниматься интимной деятельностью.