Сексуальная совместимость имеет решающее значение для здоровых романтических отношений.
Многие пары сталкиваются с проблемами, когда один партнер испытывает психологические травмы, связанные с развертыванием, которые влияют на их сексуальные желания и потребности. В таких ситуациях важно установить четкие каналы связи, создать безопасную среду, в которой оба партнера могут свободно выражать себя, не опасаясь осуждения или насмешек, и работать вместе, чтобы найти решения, которые соответствуют потребностям каждого.
Одной из распространенных проблем является несоответствие в сексуальном желании из-за воздействия травмы во время развертывания. Травматический опыт может привести к физическим, эмоциональным и когнитивным реакциям, которые делают людей менее заинтересованными в сексуальной активности. Это несоответствие между партнерами может вызвать напряжение, разочарование, обиду и чувство предательства.
Есть способы эффективно справиться с этими трудностями.
Важно признать травму и то, как она влияет на каждого партнера по-разному.
Один может быть более открытым в отношении своей сексуальности, в то время как другой может чувствовать стыд или беспокойство. Признавая это различие на раннем этапе, обе стороны могут лучше понимать друг друга и сопереживать перспективам друг друга.
Это создает атмосферу доверия, когда партнеры могут открыто делиться информацией, а не прятаться за стенами молчания или секретности.
Пары должны стремиться к эффективному и уважительному общению. Это означает избегать обвинять, стыдить или критиковать друг друга, а скорее сосредоточиться на понимании мыслей, чувств и проблем друг друга.
Одному партнеру может потребоваться больше времени после секса, чтобы расслабиться, в то время как другой может предпочесть немедленное обнимание после секса. Вместо того, чтобы защищаться или злиться, когда их просят о дополнительном внимании, они могут спокойно обсудить этот вопрос и прийти к компромиссу, который работает для всех вовлеченных сторон.
Пары должны попробовать разные подходы, чтобы стимулировать сексуальное влечение, такие как изменение местоположения, графика или деятельности. Может быть, попробовать романтическое свидание с ужином вместо совместного просмотра телевизора перед сном. Или, если кто-то хочет поэкспериментировать с ролевыми играми во время прелюдии, предложите нового персонажа для совместного исследования. Творчески расширяя свои возможности, вы можете найти решения, которые будут работать для всех, не заставляя никого чувствовать себя обделенным или неуслышанным.
Обратитесь за профессиональной помощью к квалифицированным консультантам, специализирующимся на лечении травм. Они могут предоставить руководство по лечению таких симптомов, как тревожные расстройства, ПТСР, депрессия и т. Д., Которые прямо или косвенно влияют на сексуальное функционирование. Терапевт также может облегчить общение между партнерами, научив их, как продуктивно выражать себя, не опасаясь неприятия или осуждения. При необходимости могут быть рекомендованы лекарства для временного облегчения некоторых симптомов до тех пор, пока не будут найдены более долгосрочные решения.
Устранение несоответствий в сексуальных желаниях, возникающих в результате психологических травм, связанных с развертыванием, требует открытости, честности, сочувствия и сотрудничества. Признавая потребности каждого человека и находя способы удовлетворить их с помощью диалога и исследования, пары могут поддерживать здоровые отношения даже в трудных ситуациях.
Как пары договариваются о несоответствиях в сексуальном желании, которые связаны с психологическими травмами, связанными с развертыванием?
Несовпадения в сексуальном желании распространены во многих отношениях, но когда один партнер испытывает сексуальную дисфункцию после развертывания, это может вызвать значительное напряжение и нагрузку на отношения. Один из способов для пар сориентироваться в этих проблемах - открытое общение и сочувствие. Пострадавший должен быть честным в отношении своей борьбы и потребностей, а также быть восприимчивым к чувствам и проблемам своего партнера.