Бисексуальные люди часто подвергаются общественному суждению, которое может привести к интернализации негативных стереотипов об их сексуальной ориентации, что может оказать существенное влияние на их психологическое благополучие, включая самооценку, межличностные отношения и общую удовлетворенность жизнью. В то время как есть некоторые исследования, изучающие, как бисексуалы испытывают внешнюю стигматизацию, меньше внимания уделяется тому, как интернализованная бифобия влияет на них в их собственном сознании и отношениях. Чтобы более полно понять это явление, необходимо изучить опыт бисексуальных взрослых с точки зрения их уровня уверенности в сексе, эмоциональной уязвимости и реляционного удовлетворения. В следующем тексте будут подробно рассмотрены эти аспекты.
Интернализованная бифобия может значительно подорвать доверие бисексуальных людей к сексу и близости. Сюда входят как романтические, так и случайные партнерства. Бисексуалы могут чувствовать, что они должны скрывать или преуменьшать свою истинную сексуальную идентичность от других, опасаясь быть отвергнутыми или маргинализированными. Они также могут бороться с чувством стыда или вины, связанными с их влечениями или желаниями, что заставляет их избегать открытого самовыражения или участия в таких действиях, как флирт или свидания. В результате они могут не решаться инициировать сексуальные контакты или преследовать новые связи из опасения, что потенциальные партнеры отвергнут их из-за их предполагаемого «девиантного» статуса. Это может привести к чувству изоляции и одиночества, которые еще больше уменьшают их чувство собственного достоинства и способность эмоционально общаться с другими.
В дополнение к проблемам, с которыми сталкиваются при взаимодействии с другими, бисексуалы могут испытывать повышенную тревогу и депрессию при формировании романтических связей. В частности, если они ранее сталкивались с неприятием или плохим обращением на основании их сексуальной ориентации, они могут опасаться эмоционально открыться новым партнерам, боясь, что любая уязвимость будет встречена с осуждением или враждебностью. Они также могут беспокоиться о том, что не смогут оправдать ожидания своего партнера или адекватно удовлетворить свои потребности из-за социальных стереотипов в отношении бисексуальности. Эти проблемы могут создавать препятствия для установления глубокой эмоциональной связи и доверия, затрудняя бисексуалам формирование длительных отношений.
Интернализованная бифобия может значительно повлиять на общую удовлетворенность бисексуальных людей жизнью. Чувство стыда и неадекватности в отношении сексуальной идентичности может выходить за рамки межличностных взаимодействий и влиять на общее самочувствие и качество жизни. Бисексуалы могут бороться с синдромом самозванца, полагая, что их истинные желания не являются законными или подлинными, и чувствуя себя аутсайдером даже в сообществах ЛГБТК +. Они могут чувствовать себя изолированными от основного общества из-за стигматизации негетеронормативных идентичностей, что приводит к снижению возможностей для социальной поддержки и участия сообщества. Все эти факторы могут способствовать общему чувству неудовлетворенности жизнью и низкой самооценке.
Бисексуальные взрослые сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с их сексуальной ориентацией, которые могут значительно повлиять на их психологическое здоровье и социальное функционирование. Интернализованная бифобия является основной причиной этих трудностей, проявляющихся в снижении уверенности, эмоциональной уязвимости и реляционной неудовлетворенности. Решение этой проблемы требует усилий по нескольким направлениям, включая устранение культурной стигмы, связанной с бисексуальностью, и предоставление вспомогательных ресурсов для людей, которые идентифицируют себя как таковые. Поступая так, мы сможем обеспечить всем людям возможность испытывать любовь, близость и удовлетворение, не опасаясь осуждения или исключения.
Каким образом интернализованная стигма влияет на сексуальную уверенность, эмоциональную уязвимость и реляционное удовлетворение среди бисексуальных взрослых?
Интернализованная стигма относится к восприятию индивидами негативного отношения к своей группе идентичности и может привести к снижению самооценки и депрессии. Исследования показывают, что бисексуалы, как правило, имеют больше интернализованной стигмы, чем геи и лесбиянки, из-за гетеросексизма и бифобии, распространенных в обществе. Это может негативно повлиять на их сексуальную уверенность и реляционное удовлетворение.