Сексуальное отторжение - распространенный опыт, который может быть неприятным для людей. Это может привести к различным негативным последствиям, таким как низкая самооценка, депрессия, беспокойство и даже проблемы с физическим здоровьем. Исследователи исследовали, влияет ли сексуальное отторжение на мужчин и женщин по-разному с точки зрения их размышлений и навязчивых мыслей. Это исследование предполагает, что могут быть различия между полами в том, как они обрабатывают сексуальное отторжение и его последствия.
Реакции на сексуальное отторжение
Когда люди отвергаются романтически или сексуально, они могут чувствовать грусть, гнев, смущение, разочарование или стыд. Они также могут усомниться в своей состоятельности или привлекательности и побеспокоиться о будущем отказе. Эти реакции являются естественными и нормальными, но они могут стать проблематичными, если они сохраняются. Некоторые люди чрезмерно размышляют о прошлом или боятся будущего, что приводит к усилению стресса и беспокойства. Другие могут развить навязчивые мысли, связанные с отторжением, что может включать беспокойство о том, что пошло не так или как улучшить.
Гендерные различия в Rumination и навязчивые мысли
Хотя и мужчины, и женщины могут испытывать эти негативные эмоции после сексуального отторжения, исследования показывают, что в некоторых отношениях они реагируют по-разному.
Например, исследования показали, что мужчины, как правило, больше винят себя, чем женщины, приписывая отказ личным недостаткам, а не ситуативным факторам. Напротив, женщины часто обвиняют внешние обстоятельства, не зависящие от них, такие как предпочтения или ожидания партнера.
Кроме того, гендерные роли и социальные нормы могут влиять на то, как мужчины и женщины реагируют на сексуальное отторжение. Мужчины могут чувствовать давление, чтобы сохранить жесткий внешний вид и минимизировать свою уязвимость, преуменьшая влияние неприятия, в то время как женщины могут бороться с чувством стыда и вины за несоответствие социальным стандартам красоты. В результате мужчины могут с меньшей вероятностью обращаться за поддержкой или открыто обсуждать свой опыт, в то время как женщины могут с большей вероятностью говорить о них с друзьями или членами семьи.
Последствия для психического здоровья
Эти различия между полами могут иметь значительные последствия для результатов психического здоровья. Мужчины, которые усваивают отказ и объясняют его личными недостатками, могут подвергаться большему риску развития депрессии или тревоги. Женщины, которые чрезмерно анализируют свои действия и внешний вид, также могут страдать от этих проблем. Обе группы подвержены навязчивым мыслям, которые мешают повседневной жизни и отношениям.
Однако есть доказательства того, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь людям справиться с размышлениями и навязчивыми мыслями, связанными с сексуальным отторжением. Выявляя бесполезные модели мышления и заменяя их позитивными, люди могут научиться справляться с неприятием и двигаться вперед в своей жизни. Социальная поддержка также может играть важную роль, обеспечивая эмпатию и подтверждение в трудные времена.
В целом, сексуальное отторжение по-разному влияет как на мужчин, так и на женщин с точки зрения размышлений и навязчивых мыслей, но при соответствующей поддержке и лечении любой может излечиться от его негативных последствий.