Эмоциональная взаимность является важным элементом для поддержания здоровых и полноценных отношений между партнерами. Оно включает в себя обмен чувствами, мыслями и эмоциями друг с другом для укрепления доверия, общения и близости. Когда оба партнера эмоционально вкладываются в отношения, они становятся более готовыми работать в направлении достижения взаимных целей и идти на жертвы, чтобы поддержать друг друга. Это создает чувство единства и укрепляет их связь. Эмоциональная взаимность также гарантирует, что ни один из партнеров не чувствует пренебрежения, недооценки или принятия как должное. Оба партнера чувствуют себя одинаково ценными, уважаемыми, любимыми и ценимыми.
В отношениях, где нет эмоциональных инвестиций, трудно поддерживать прочную связь, потому что отсутствие общения и понимания приводит к недопониманию, обиде и в конечном итоге к расстоянию. Без эмоциональной взаимности отношения могут превратиться в конфликт и борьбу за власть. Партнеры могут изо всех сил пытаться найти общий язык или компромисс, что приводит к разочарованию и гневу. В таких случаях нет равных реляционных усилий ни одной из сторон.
Когда два человека эмоционально вкладываются друг в друга, они прилагают больше усилий, чтобы удовлетворить потребности другого человека. Они готовы вкладывать время, энергию и ресурсы, необходимые для поддержания здоровых и процветающих отношений. Они ценят мнения, опыт и перспективы друг друга, что способствует росту и развитию. Взаимные инвестиции также означают, что каждый партнер берет на себя ответственность за благополучие другого, способствуя чувству безопасности и защищенности внутри отношений. Это побуждает обоих партнеров работать для достижения общих целей и достигать их вместе.
Без эмоциональной взаимности один партнер может доминировать в отношениях, в то время как другой становится покорным. Доминирующий партнер может эксплуатировать покорного партнера, пользуясь его уязвимостью и зависимостью от отношений. Это может привести к чувству вины, стыда и низкой самооценке у покорного партнера, что еще больше разрушит отношения. Справедливость необходима для поддержания взаимных инвестиций, потому что, когда оба партнера чувствуют ценность и поддержку, они с большей вероятностью будут работать над достижением своих целей как команда. Когда обе стороны разделяют обязанности, это создает чувство равновесия и гармонии, уменьшая конфликты и разногласия.
Эмоциональная взаимность имеет решающее значение для укрепления доверия, общения, близости, единства, признательности, уважения, равенства, приверженности и поддержки в отношениях. Без него партнеры пытаются общаться эмоционально или практически, что приводит к конфликтам, разочарованию, обиде, эксплуатации и оскорблениям. Эмоциональная взаимность гарантирует, что ни одна из сторон не чувствует пренебрежения, недооценки или принятия как должное, что приводит к более справедливым реляционным усилиям с обеих сторон.
Каким образом эмоциональная взаимность способствует взаимным инвестициям и справедливым реляционным усилиям?
Эмоциональная взаимность определяется как обмен положительными эмоциями между двумя людьми, которые участвуют в отношениях. Это означает, что оба человека способны выражать свои чувства по отношению друг к другу таким образом, который способствует взаимопониманию и поддержке. Например, когда один из партнеров подавлен, а другой предлагает слова ободрения или утешения. Такой тип обмена может привести к повышению доверия и близости внутри отношений, что в конечном итоге приводит к большим инвестициям со стороны обеих сторон.