Оргазмы часто ассоциируются с удовольствием, но они также имеют физические преимущества, которые выходят за рамки удовлетворения самого оргазма. Когда женщина достигает кульминации во время полового акта, ее матка сокращается, который помогает выводить менструальную жидкость и может предотвратить накопление избыточных жидкостей, которые могут привести к дрожжевым инфекциям.
Кроме того, оргазмы стимулируют выработку окситоцина, гормона, который способствует связыванию между партнерами и может помочь укрепить отношения.
Однако, исследования показывают, что оргазмы также могут улучшить кровоток в области таза и снизить риск возникновения определенных проблем с репродуктивным здоровьем.
Например, исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины, показало, что женщины, у которых были частые оргазмы, реже сталкивались с инфекциями мочевыводящих путей, чем те, кто этого не делал. Другое исследование показало, что регулярные оргазмы могут увеличить количество эстрогена в организме, что может защитить от сухости влагалища и других симптомов менопаузы. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять связь между оргазмами и репродуктивным здоровьем, ясно, что оргазмы играют важную роль в общем сексуальном и репродуктивном благополучии. Расставляя приоритеты в удовольствиях и исследуя различные способы достижения оргазма, женщины могут контролировать свое сексуальное здоровье и пользоваться всеми преимуществами, которые с ним связаны.
Кроме того, оргазмы могут также улучшить функцию мочевого пузыря, расслабляя мышцы в этой области. Это может быть особенно полезно для женщин, которые страдают от синдрома гиперактивного мочевого пузыря или других мочевых расстройств. Оргазмы также могут помочь снять стресс и способствовать спокойному сну, которые являются важными факторами поддержания хорошего репродуктивного здоровья.
Наконец, регулярные оргазмы во время полового акта могут улучшить близость и общение между партнерами, сделать секс более приятным для обеих вовлеченных сторон.
В конечном счете, оргазмы предлагают широкий спектр физических и эмоциональных преимуществ, которые могут способствовать общему ощущению благополучия женщины. Будь то благодаря мастурбации, партнерскому сексу или другим формам удовольствия от себя, женщины должны выделить время для себя, чтобы исследовать свое тело и узнать, что чувствует себя лучше всего. Обладая этими знаниями, они могут взять на себя ответственность за свое сексуальное и репродуктивное здоровье и испытать множество радостей удовольствия по пути.