Как невыполненные сексуальные потребности влияют на психическое и эмоциональное здоровье?
Сексуальное желание имеет важное значение для развития человека. Это врожденная черта, которая влияет на все аспекты жизни. Сексуальные желания нормальны и естественны; они дарят людям радость и удовольствие, когда довольны. Сексуальные потребности можно определить как стремление человека к сексуальной активности и физическому контакту с окружающими. Удовлетворение этих потребностей является важной частью вашего благополучия, и это способствует их счастью, самооценке и общему психологическому состоянию. Когда они не выполняются, это оказывает негативное влияние на самочувствие человека и приводит ко многим психологическим проблемам. В этом эссе будет обсуждаться, как неудовлетворенные сексуальные потребности влияют на психическое и эмоциональное здоровье.
Нереализованные сексуальные потребности могут привести к депрессии, беспокойству, гневу, обиде, разочарованию, низкой самооценке и другим расстройствам настроения. Люди, которые испытывают длительные периоды без удовлетворения сексуальной активности, могут быть заняты мыслями о сексе и чувствовать стыд или смущение из-за своей неспособности удовлетворить себя. У них также может развиться чувство неадекватности и одиночества, потому что никто не хочет удовлетворять их потребности. Это заставляет их изолироваться от других, что еще больше затрудняет им поиск человека, готового удовлетворить эти потребности. Стресс от ощущения, что они не могут получить то, что хотят, может вызвать значительные страдания и помешать повседневной деятельности, такой как работа или успеваемость в школе. Кроме того, неудовлетворенные сексуальные потребности могут негативно влиять на отношения, вызывая конфликт между партнерами из-за ревности, конкуренции или обиды по отношению друг к другу.
Сексуальная неудовлетворенность также оказывает неблагоприятное влияние на отношения. Это может создать напряжение внутри пары и заставить их чувствовать себя изолированными друг от друга эмоционально, если они не говорят открыто о своих желаниях и потребностях. Партнеры могут отстраняться друг от друга физически и эмоционально, когда один партнер недоволен частотой или типом предлагаемой близости. Это часто создает расстояние между парами и затрудняет их соединение на любом уровне, кроме физического. Если не принять никаких мер, это может нанести непоправимый ущерб отношениям с течением времени.
Наконец, хроническая сексуальная неудовлетворенность снижает общую эмоциональную устойчивость и навыки преодоления трудностей. Когда мы не можем регулярно удовлетворять свои сексуальные потребности, мы становимся более уязвимыми для внешнего давления, которым в противном случае было бы легче управлять. Мы склонны искать быстрые решения, а не здоровые стратегии для борьбы с жизненными взлетами и падениями, что приводит нас к циклу дисфункционального поведения.
Например, люди, которые борются с нереализованными сексуальными желаниями, могут обратиться к алкоголю, наркотики, еда, покупки и т. Д., Чтобы справиться, а не решать свои проблемы в терапии или консультировании.
Со временем, такое поведение только усугубляет основную проблему и добавляет еще больше стресса и боли в и без того сложную ситуацию.
В заключение, удовлетворение своих сексуальных потребностей имеет важное значение для психического и эмоционального благополучия. Это положительно способствует самооценке и счастью, позволяя людям полноценно заниматься повседневной деятельностью, не отвлекаясь на чувство стыда или смущения. Хроническое сексуальное расстройство имеет серьезные последствия для отношений и эмоциональной устойчивости, поэтому обращение за помощью необходимо, если вы чувствуете, что ваши потребности не удовлетворяются. При надлежащем уходе и внимании большинство людей могут преодолеть эти проблемы и снова найти удовлетворение в своей жизни.
Как невыполненные сексуальные потребности влияют на психологическое здоровье, реляционное удовлетворение и эмоциональную устойчивость?
Неудовлетворенные сексуальные желания могут оказывать влияние на несколько областей жизни, включая психологическое здоровье, реляционное благополучие и эмоциональную устойчивость. Когда люди испытывают постоянное сексуальное расстройство, у них могут развиться негативные чувства, такие как беспокойство, депрессия, вина или стыд, которые могут ухудшить их психическое функционирование и общее самочувствие (Rosenberg & Rosenberg, 2017).