Como as necessidades sexuais não cumpridas afetam a saúde mental e emocional?
Desejo sexual é importante para o desenvolvimento humano. É um traço congênito que afeta todos os aspectos da vida. Os desejos sexuais são normais e naturais; eles dão alegria e prazer às pessoas quando estão satisfeitas. As necessidades sexuais podem ser definidas como um desejo da pessoa de atividade sexual e contato físico com os outros. Satisfazer essas necessidades é uma parte importante do seu bem-estar, e isso contribui para sua felicidade, autoestima e condição psicológica geral. Quando elas não são executadas, têm um efeito negativo sobre o bem-estar humano e causam muitos problemas psicológicos. Este ensaio vai discutir como as necessidades sexuais insatisfeitas afetam a saúde mental e emocional.
Necessidades sexuais não executadas podem causar depressão, ansiedade, raiva, ressentimento, frustração, baixa autoestima e outros transtornos de humor. Pessoas que experimentam longos períodos sem satisfação com a atividade sexual podem estar ocupadas pensando sobre sexo e sentir vergonha ou constrangimento devido à sua incapacidade de satisfazer-se. Eles também podem desenvolver um sentimento de inadequação e solidão, porque ninguém quer satisfazer as suas necessidades. Isso faz com que eles se isolem dos outros, o que os dificulta ainda mais encontrar um homem preparado para satisfazer essas necessidades. O estresse de sentir que eles não conseguem o que querem pode causar sofrimento significativo e atrapalhar atividades diárias como o trabalho ou desempenho escolar. Além disso, necessidades sexuais insatisfeitas podem afetar negativamente as relações, causando conflito entre parceiros por ciúmes, competição ou ressentimentos uns com os outros.
A insatisfação sexual também tem efeitos adversos nas relações. Isso pode criar tensão dentro do casal e fazê-los sentir-se isolados uns dos outros emocionalmente, a menos que falem abertamente sobre os seus desejos e necessidades. Os parceiros podem se afastar fisicamente e emocionalmente quando um parceiro não está satisfeito com a frequência ou o tipo de intimidade oferecido. Isso muitas vezes cria uma distância entre os casais e dificulta a sua conexão em qualquer nível que não seja físico. Se não tomarmos medidas, isso pode causar danos irreparáveis às relações ao longo do tempo.
Finalmente, a insatisfação sexual crônica reduz a resistência emocional geral e as habilidades para superar as dificuldades. Quando não conseguimos satisfazer as nossas necessidades sexuais regularmente, ficamos mais vulneráveis a pressões externas que, de outra forma, seriam mais fáceis de controlar. Tendemos a encontrar soluções rápidas em vez de estratégias saudáveis para combater os altos e baixos da vida, o que nos leva a um ciclo de comportamento disfuncional.
Por exemplo, as pessoas que lutam contra desejos sexuais não realizados podem recorrer a álcool, drogas, comida, compras, etc., para lidar, em vez de resolver seus problemas em terapia ou aconselhamento.
Com o tempo, esse comportamento só agrava o problema básico e adiciona mais stress e dor em uma situação já difícil.
Para terminar, satisfazer suas necessidades sexuais é essencial para o bem-estar mental e emocional. Isso contribui positivamente para a autoestima e felicidade, permitindo que as pessoas se exercitem plenamente no dia a dia sem se distraírem por vergonha ou constrangimento. Distúrbios sexuais crônicos têm consequências graves para as relações e resistência emocional, por isso o pedido de ajuda é necessário se você sentir que suas necessidades não são satisfeitas. Com cuidados e atenção adequados, a maioria das pessoas consegue superar esses problemas e reencontrar a satisfação de suas vidas.
Como as necessidades sexuais não cumpridas afetam a saúde psicológica, a satisfação relational e a resistência emocional?
Desejos sexuais insatisfeitos podem influenciar várias áreas da vida, incluindo saúde psicológica, bem-estar relacional e resistência emocional. Quando as pessoas sofrem distúrbios sexuais constantes, podem desenvolver sentimentos negativos, como ansiedade, depressão, culpa ou vergonha, que podem piorar o seu funcionamento mental e o seu bem-estar geral (Rosenberg & Rosenberg, 2017).