Уход за больными - важная роль, требующая самоотверженности, терпения и самоотверженности. Это может быть невероятно полезным, но и требовательным, оставляя мало времени для личных потребностей, таких как романтические отношения. Это отсутствие связи может оказать значительное психологическое воздействие как на дающего, так и на получателя, особенно если оно становится хроническим или экстремальным. В этой статье я расскажу о последствиях ограниченной эротической связи в контексте отношений по уходу и предложу стратегии для смягчения этих последствий.
Последствия
Лица, осуществляющие уход, могут испытывать чувство обиды на своих близких, которые нуждаются в их уходе, что может негативно повлиять на их эмоциональное благополучие и психическое здоровье. В результате стресс и тревога могут мешать человеку эмоционально и физически общаться с другими. Они могут даже начать сомневаться, действительно ли они достойны любви и внимания благодаря тем жертвам, на которые идут. Эти негативные мысли могут привести к депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем.
Получатель может чувствовать себя виноватым в том, что обременяет лицо, осуществляющее уход, или несет ответственность за то, что вызывает у него дистресс, что приводит к дополнительной нагрузке на отношения. Они также могут испытывать одиночество, изоляцию и потерю идентичности, что затрудняет близость.
Кроме того, физические ограничения от болезни или возраста могут создавать проблемы в выражении привязанности, уменьшая возможности для близости.
Стратегии
Общение является ключом к управлению ожиданиями и решению проблем. Лица, обеспечивающие уход, должны четко выражать свои потребности и желания, не обвиняя получателя, в то время как получатели должны признать усилия, предпринятые их лицами, обеспечивающими уход. Регулярные свидания или прогулки могут помочь сохранить связь вне обязанностей по уходу. Экспрессивная арт-терапия или консультирование могут обеспечить безопасное пространство для обработки эмоций и развития навыков общения.
Наконец, установление границ вокруг задач по уходу может помочь предотвратить выгорание и способствовать самообслуживанию, предоставляя время для эротической связи.
Какие психологические эффекты возникают, когда обязанности по уходу оставляют мало места для эротической связи?
Уход за больными является важной обязанностью, которая может быть эмоционально обременительной и физически истощающей. Лица, осуществляющие уход, могут оказаться с меньшим количеством времени и энергии для своих личных потребностей и желаний, включая романтические отношения. Это может привести к чувству изоляции, одиночества, обиды и вины. Это также может вызвать напряженность в отношениях, поскольку партнеры пытаются сбалансировать конкурирующие требования к своему времени и вниманию.