Cuidar de doentes é um papel importante que requer dedicação, paciência e dedicação. Pode ser incrivelmente útil, mas também exigente, deixando pouco tempo para necessidades pessoais, como relações românticas. Esta falta de comunicação pode ter efeitos psicológicos significativos tanto para o doador quanto para o destinatário, especialmente quando ele se torna crônico ou extremo. Neste artigo, falarei sobre as consequências de uma ligação erótica limitada no contexto das relações de cuidados e sugiro uma estratégia para mitigar esses efeitos.
As consequências
As pessoas que realizam cuidados podem sentir ressentimentos contra os seus entes queridos que precisam de cuidados, o que pode afetar negativamente seu bem-estar emocional e saúde mental. Como resultado, o estresse e a ansiedade podem interferir emocionalmente e fisicamente com os outros. Eles podem até começar a questionar se realmente merecem amor e atenção, graças às vítimas que estão a fazer. Estes pensamentos negativos podem causar depressão e outros problemas de saúde mental.
O destinatário pode sentir-se culpado pelo que pesa sobre a pessoa que cuida ou é responsável pelo que lhe causa o distrato, o que gera uma carga adicional sobre a relação. Eles também podem experimentar solidão, isolamento e perda de identidade, o que dificulta a intimidade.
Além disso, limitações físicas decorrentes de doença ou idade podem causar problemas na expressão de afeto, reduzindo as possibilidades de intimidade.
Estratégias
Comunicação é a chave para gerenciar expectativas e resolver problemas. Os prestadores de cuidados devem expressar claramente as suas necessidades e desejos sem culpar o beneficiário, enquanto os beneficiários devem reconhecer os esforços feitos pelos seus agentes de atendimento. Encontros regulares ou caminhadas podem ajudar a manter a ligação fora das responsabilidades de atendimento. A terapia de arte ou aconselhamento expressivo pode fornecer um espaço seguro para o processamento de emoções e desenvolvimento de habilidades de comunicação.
Por fim, estabelecer limites em torno de tarefas de atendimento pode ajudar a prevenir queimaduras e promover o autoatendimento, oferecendo tempo para a comunicação erótica.
Quais são os efeitos psicológicos quando as responsabilidades de atendimento deixam pouco espaço para a ligação erótica?
Cuidar de doentes é uma obrigação importante que pode ser emocionalmente onerosa e fisicamente exaustiva. As pessoas que realizam cuidados podem estar com menos tempo e energia para suas necessidades e desejos pessoais, incluindo relações românticas. Isso pode levar a um sentimento de isolamento, solidão, ressentimento e culpa. Isso também pode causar tensões na relação, já que os parceiros tentam equilibrar as exigências concorrentes para o seu tempo e atenção.