Было показано, что оргазмы повышают уровень эстрогена у женщин, что имеет различные преимущества для их физического и психического здоровья. Эстроген - это гормон, вырабатываемый в основном женскими репродуктивными органами, который регулирует многие функции организма, включая плотность костей, метаболизм холестерина и свертывание крови.
Кроме того, он влияет на эластичность кожи, выработку коллагена и регуляцию настроения. Таким образом, важно понимать, как оргазмы влияют на эти процессы. В этой статье я расскажу, как оргазмы повышают уровень эстрогена у женщин и какое влияние это может оказать на их внешний вид и самочувствие.
Эстроген играет важную роль в поддержании общего состояния здоровья, особенно во время менструации. Он помогает подготовить матку к беременности и поддерживает развитие груди и выработку молока во время кормления грудью. Это также способствует росту жира в организме и мышечной ткани. Когда уровень эстрогена низкий, женщины могут испытывать такие симптомы, как приливы, ночные поты и сухость влагалища.
Однако частая сексуальная активность может естественным образом повысить выработку эстрогена, что приведет к улучшению уровня энергии и улучшению когнитивных функций.
Во время возбуждения и оргазма организм выделяет нейротрансмиттеры, такие как дофамин, серотонин и окситоцин. Эти химические вещества стимулируют центры удовольствия мозга и запускают выброс других гормонов, включая эндорфины и тестостерон. Эндорфины являются натуральными обезболивающими, которые могут уменьшить стресс и беспокойство, а тестостерон способствует либидо и повышает выносливость. Комбинация этих гормонов приводит к повышенному сексуальному желанию и удовлетворению, которые часто завершаются оргазмом.
Когда женщина испытывает оргазм, ее организм вырабатывает больше эстрадиола, формы эстрогена, вырабатываемого в основном яичниками. Это увеличение эстрогена может привести к прояснению кожи и улучшению регуляции настроения. Эстрадиол обладает антивозрастными свойствами, которые помогают предотвратить морщины и тонкие линии, способствуют выработке коллагена и повышают эластичность кожи.
Кроме того, он уменьшает воспаление и улучшает кровоток по всему телу, делая кожу более здоровой и сияющей.
Кроме того, повышенный уровень эстрадиола может улучшить настроение и уменьшить симптомы депрессии и тревоги. Исследования показали, что женщины, которые занимаются регулярной сексуальной активностью, как правило, сообщают о более низком уровне депрессии и более высокой самооценке, чем те, кто этого не делает. Они также испытывают меньший стресс и большее общее самочувствие.
В заключение, оргазмы могут значительно повлиять на физическое и психическое здоровье женщины, естественным образом повышая уровень эстрогена. Этот процесс полезен для поддержания плотности костей, уменьшения воспаления и повышения уровня энергии. Это также способствует улучшению внешнего вида кожи и регуляции настроения. Хотя существует много способов увеличить выработку эстрогена, например, с помощью пищевых добавок или лекарств, частые и удовлетворительные сексуальные контакты могут быть одним из самых приятных методов. Поэтому, если вы хотите чувствовать себя хорошо внутри и снаружи, подумайте о том, чтобы включить больше близости в свою жизнь.