Наставничество и равноправные сети снижают реляционную нагрузку
Наставничество определяется как профессиональные отношения между опытным человеком и менее опытным человеком для предоставления руководства, поддержки и помощи для развития навыков и достижения целей. Одноранговые сети - это группы людей, которые имеют общий опыт и интересы, которые регулярно встречаются для общения, обучения и поддержки друг друга. Исследования показывают, что как наставничество, так и сети сверстников могут снизить реляционное бремя, связанное со стрессом меньшинств, среди членов маргинальных групп, таких как расовые и этнические меньшинства, ЛГБТК + и женщины. Это сокращение происходит потому, что эти сообщества традиционно были исключены из многих основных учреждений и пространств, что приводит к ощущению изоляции, одиночества и отчуждения. Предоставляя безопасные и благоприятные условия, в которых люди могут общаться и обсуждать свой опыт, менторы и сверстники помогают создать чувство сопричастности и связи, которое снижает негативные последствия реляционного бремени.
Исследования показывают, что студенты, которые участвуют в программах наставничества, сообщают о более высоких уровнях академического успеха и благополучия, чем те, кто этого не делает.
Исследования показывают, что сети сверстников могут быть особенно эффективными в снижении реляционного бремени среди сексуальных и гендерных меньшинств, которые часто сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с выходом и ориентацией в отношениях в гетеронормативном мире. Эти сети предоставляют пространство для странных людей, чтобы подключиться и найти поддержку, уменьшая чувство изоляции и повышая устойчивость.
Исследования показали, что наставничество и сети сверстников также могут играть решающую роль в развитии карьеры. Наставничества предоставляют доступ к ресурсам, связям и возможностям, которые в противном случае могут быть недоступны, в то время как одноранговые сети предлагают поддержку и советы по навигации в профессиональных условиях. Таким образом, они могут повысить удовлетворенность работой, уровень удержания и перспективы продвижения по службе.
Наставничество и партнерские сети являются важными инструментами для снижения реляционной нагрузки, связанной со стрессом меньшинства. Они обеспечивают чувство общности и связи, которое помогает людям чувствовать себя видимыми и поддерживаемыми в мире, который часто маргинализирует их. Таким образом, они должны быть приоритетными для организаций и учреждений, стремящихся улучшить благосостояние и производительность своих сотрудников и студентов.
Могут ли наставничество и сети сверстников уменьшить реляционное бремя стресса меньшинства?
Да, наставничество и сети сверстников могут помочь уменьшить реляционное бремя стресса меньшинства, предоставляя людям социальную поддержку и рекомендации от тех, кто делится аналогичным опытом. Исследования показали, что наличие сильной сети сверстников и/или наставников может обеспечить чувство принадлежности и валидации, что важно для управления чувствами изоляции и маргинализации.