Сексуальное удовлетворение относится к уровню удовольствия и удовлетворения человека во время сексуальной активности. На это могут влиять различные факторы, включая физическое и психическое здоровье, качество отношений, эмоциональную связь, общение и личные предпочтения. После развертывания - это период после военной службы, когда солдаты возвращаются домой из развертывания. В течение этого времени они могут испытывать изменения в своем сексуальном здоровье из-за таких стрессоров, как воздействие травмы, нарушение сна, злоупотребление психоактивными веществами и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Поэтому понимание того, как сексуальное удовлетворение связано с результатами психологического здоровья во время после развертывания, имеет решающее значение для обеспечения благополучия среди ветеранов и их партнеров. В этой статье будет изучена связь между этими переменными и предложены рекомендации по улучшению сексуального здоровья в этой группе населения.
Важно отметить, что сексуальное удовлетворение и психологическое здоровье тесно взаимосвязаны. Плохое сексуальное функционирование может привести к негативным чувствам, снижению самооценки и увеличению рискованного поведения, что в конечном итоге может нанести вред общему психическому здоровью.
Хорошее психологическое здоровье поддерживает сексуальное удовлетворение, способствуя позитивному настроению, уверенности и близости с партнером. Исследования показали, что сексуальная дисфункция распространена среди ветеранов, особенно с ПТСР или другими психическими расстройствами.
Исследование показало, что почти половина ветеранов с ПТСР сообщили о сексуальных трудностях по сравнению с чуть более третью ветеранов без ПТСР. Другое исследование показало, что более низкое сексуальное желание было связано с более высоким уровнем депрессии и тревоги. Эти результаты показывают, что решение проблем как сексуального, так и психологического здоровья имеет важное значение для оптимального благополучия.
Некоторые факторы, характерные для среды после развертывания, могут влиять на сексуальное удовлетворение.
Ветераны могут изо всех сил пытаться приспособиться к гражданской жизни после боевой травмы, что приводит к проблемам с общением и доверию со своими партнерами. Кроме того, военная культура придает большое значение мужественности, что может отговорить солдат обращаться за помощью по сексуальным соображениям. Кроме того, физические травмы, полученные во время развертывания, могут повлиять на сексуальное функционирование, как и побочные эффекты лекарств. Чтобы преодолеть эти барьеры, пары должны обращаться за профессиональной поддержкой и открыто сообщать о своих потребностях и желаниях.
Чтобы повысить сексуальное удовлетворение, люди могут рассмотреть возможность использования таких техник релаксации, как глубокие дыхательные упражнения или прогрессивное расслабление мышц перед сексуальной активностью. Они также могут исследовать новые виды деятельности или должности, чтобы сохранить секс захватывающим и избежать скуки.
Они могут обсудить свои сексуальные предпочтения со своим партнером, чтобы обеспечить взаимное удовольствие.
Они должны заботиться о своем общем здоровье, употребляя питательную пищу, регулярные физические упражнения, достаточное количество сна и управление стрессом с помощью стратегий преодоления стресса, таких как медитация осознанности.
Исследования показывают тесную связь между сексуальным удовлетворением и результатами психологического здоровья после развертывания. Ветераны могут столкнуться с уникальными проблемами, связанными с их опытом на войне, но принятие активных мер для поддержания сексуального функционирования и эмоционального благополучия может способствовать позитивным отношениям и долгосрочному психическому здоровью. Удовлетворяя потребности как физического, так и психического здоровья, люди могут найти удовлетворение и близость со своими партнерами.
Конец статьи
Как сексуальное удовлетворение связано с результатами психологического здоровья после развертывания?
Исследователи обнаружили, что уровень сексуального удовлетворения, испытываемого ветеранами, может быть связан с их общим психическим здоровьем после развертывания. Те, кто сообщает о более высоком уровне сексуального удовлетворения, как правило, имеют лучшую самооценку, более низкий уровень депрессии и большее чувство близости со своими партнерами по сравнению с теми, кто испытывает меньшее удовлетворение. Это говорит о том, что поддержание позитивных отношений с интимными партнерами может способствовать продвижению психологического благополучия среди ветеранов, возвращающихся со службы.