Как зависимость усиливает страх эротического отторжения после конфликта?
Зависимость - это эмоциональное состояние, когда один человек становится зависимым от другого человека для своего счастья, удовлетворения, чувства собственного достоинства или общего благополучия. Этот тип отношений часто может привести к чувству тревоги и неопределенности из-за потенциальной потери, если отношения закончатся. Что касается секса, это чувство привязанности может усиливаться, когда между партнерами произошла какая-то форма конфликта. Когда кто-то чувствует, что он зависит от своего партнера для проверки через физическую близость, это может создать глубоко укоренившийся страх, что их потребности могут быть не удовлетворены в будущем, приводя к повышенной тревожности и стрессу во время сексуальных контактов.
Одной из возможных причин этого страха является то, что люди, которые чувствуют глубокую привязанность к своему партнеру, могут с большей вероятностью персонализировать любую форму отказа от них.
Например, если партнер отказывается от сексуальных ухаживаний или отказывается от физической близости, зависимое лицо может интерпретировать это как признак того, что они больше не желательны и не ценятся. Это может вызвать сильное чувство стыда и уязвимости, что может еще больше увековечить цикл тревоги и страха.
Кроме того, страх быть отвергнутым сексуально кем-то, кто имеет так много власти над своим эмоциональным состоянием, может заставить человека участвовать в избегающем поведении, таком как эмоциональное отключение или отдаление во время сексуальных контактов.
Другим фактором, способствующим этому страху, является идея о том, что самооценка человека связана с успехом отношений. Если партнер рассматривается как источник всех положительных эмоций, то любая воспринимаемая неудача внутри отношений - в том числе и сексуальная - может иметь значительные психологические последствия. Это может затруднить разделение между людьми и их партнером, затрудняя преодоление конфликтов и приводя к ощущению беспомощности и безнадежности.
В конечном счете, зависимость может увеличить вероятность возникновения страха после конфликта из-за потенциальных повышенных ожиданий, возлагаемых на партнера. Люди, которые полагаются на своего партнера для проверки посредством сексуальной активности, могут быть зациклены на поддержании своего статус-кво и ощущении, что они «достаточно хороши» для своего партнера, что приводит к усилению давления и стресса во время сексуальных контактов. Чтобы преодолеть эти страхи, людям важно практиковать самосознание и сострадание к себе. Они также должны работать над созданием здоровых границ в отношениях, а также над созданием альтернативных источников удовлетворения за пределами своего партнерства. Поступая так, они могут научиться более эффективно справляться с конфликтами и уменьшить свою зависимость от других ради счастья и безопасности.
Как зависимость усиливает страх эротического отторжения после конфликта?
После конфликта с кем-то, о ком мы заботимся, наш уровень тревоги может возрасти, потому что мы боимся, что они отвергнут нас или не простят нам то, что произошло. Это чувство зависимости от них также затрудняет продвижение вперед с другими отношениями, если это заканчивается. Сочетание этих двух факторов может привести к интенсивному и длительному периоду тревоги и отсутствия безопасности, преодолеть которые может быть даже труднее, чем просто сам первоначальный конфликт.