Первое предложение: После многих лет брака многие пары оказываются больше похожими на соседей по комнате, чем на любовников. Они живут в одном доме и вместе воспитывают детей, но искра померкла. Страсть больше не присутствует в их отношениях. Чтобы его разжечь, нужна работа, но это возможно. В этой статье будет рассмотрено, как пары могут восстановить страсть.
Второе предложение: Один из способов разжечь пламя - это физическое прикосновение. Держать за руки, целовать, обнимать, обнимать, разглядывать, часто заниматься сексом. Физический контакт высвобождает окситоцин и дофамин, которые способствуют чувству близости и близости. Убедитесь, что ваш партнер чувствует себя желанным физически. Попробуйте новые позиции, игрушки, белье и локации. Включите в секс ролевые игры или фантазию.
Третье предложение: Проводите вместе качественное время вне родительских обязанностей. Планируйте свидания не реже одного раза в неделю. Рассказывайте о дне друг друга, целях, страхах и мечтах. Делитесь смехом и слезами. Слушайте активно, не отвлекаясь. Отправляйтесь в отпуска и приключения, которые бросают вызов вам обоим. Исследуйте свои сексуальные границы и желания.
Четвертое предложение: Поддерживайте романтику небольшими жестами. Отправляйте сладкие тексты в течение дня. Удивите их цветами или шоколадными конфетами. Вместе приготовить ужин или принять ванну. Оставьте любовные записки по дому. Регулярно выражайте признательность друг другу.
Пятое предложение: узнайте о симпатиях и антипатиях вашего партнера. Будьте ранимы и честны в отношении своих. Обсуждайте, что вас включает и выключает Общайтесь открыто и часто. Разрешайте конфликты быстро и уважительно. Решать вопросы в лоб вместо того, чтобы сметать их под ковер. Избегайте критиковать и обвинять друг друга.
Шестое предложение: Занимайтесь самообслуживанием индивидуально и как пара. Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, высыпайтесь и эффективно управляйте стрессом. Назначьте себе время для отдыха и подзарядки. Делайте то, что вам нравится, отдельно и вместе. При необходимости обратитесь за терапией для решения основных проблем.
Седьмое предложение: Восстановление страсти требует усилий и целеустремленности. Это не произойдет в одночасье, но это стоит инвестиций в ваши отношения. Ставить цели и отслеживать прогресс. Будьте терпеливы и добры. Отмечайте маленькие победы и продолжайте пробовать новое. Вспомните, за что вы полюбили в первую очередь.
Как пары восстанавливают страсть, когда они больше чувствуют себя соседями по комнате, чем любовниками?
Восстановление страсти может быть трудным, когда пары начинают чувствовать себя больше как соседи по комнате, чем любовники, но это не невозможно. Есть несколько способов, которыми пары могут работать вместе, чтобы снова разжечь искру, включая общение, деятельность по созданию интимной близости и выделение времени для себя. Во-первых, общение является ключом к любым здоровым отношениям.