Бой - это хаотичная среда, где солдаты сталкиваются с проблемами, которые проверяют их физические и умственные способности. Они постоянно подвергаются опасности, насилию и неопределенности, что может привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) и другим психологическим проблемам. Травма также может изменить их отношение к эмоциональной безопасности и уязвимости в отношениях. Солдаты, пережившие травмирующие события, могут бороться с проблемами доверия, близости, общения и привязанности. Это может повлиять на их личную жизнь и помешать здоровым отношениям. В статье обсуждается, как наблюдение за травмирующими событиями в боевых действиях меняет ожидания солдат в отношении эмоциональной безопасности и уязвимости в отношениях. В ней исследуется влияние травмы на восприятие солдатами себя, других и окружающего мира.
Автор утверждает, что травмирующие события в бою могут создавать чувство гипервизорности, преувеличенное состояние настороженности и возбуждения, из-за которого солдатам трудно расслабиться и чувствовать себя в безопасности в интимных отношениях. Солдаты могут чувствовать себя на взводе и напряженными даже в, казалось бы, щадящих ситуациях, например, держась за руки или целуясь. Они могут быть легко вызваны определенными звуками или запахами, что приводит к страху и беспокойству. Это может затруднить им эмоциональную связь со своими партнерами и сформировать прочные связи.
Травма также может заставить солдат усомниться в своей собственной состоятельности как человека. Они могут чувствовать, что не заслуживают любви или заботы из-за того, что видели или делали во время боя. Эта неуверенность в себе может привести к чувству стыда, вины и изоляции, что может еще больше навредить их отношениям.
Солдаты могут бороться с проблемами доверия из-за предательств или потерь, которые они испытали во время боя. Им может быть трудно доверять своему партнеру или кому-либо еще из-за прошлого опыта.
После травмы у солдат может развиться искаженное представление об отношениях. Они могут рассматривать все отношения как опасные или не заслуживающие доверия, полагая, что все хотят причинить им боль или воспользоваться ими. Это может привести к избегающему поведению, такому как отказ от социальных взаимодействий или чрезмерная охрана. Они могут испытывать трудности с выражением эмоций или обменом личными мыслями и чувствами со своим партнером, создавая дистанцию между ними.
Существуют способы решения этих проблем. Терапия, ориентированная на травмы, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может помочь солдатам обработать свой травматический опыт и изменить свои убеждения о себе и мире. Это может помочь им научиться управлять триггерами и уменьшить беспокойство в интимных отношениях. Коммуникативные упражнения и консультирование по вопросам взаимоотношений могут также научить солдат, как укреплять доверие, эффективно общаться и углублять свои связи с другими.
Наблюдение за травмирующими событиями в бою меняет ожидания солдат в отношении эмоциональной безопасности и уязвимости в отношениях. Солдаты, получившие травму, могут бороться с проблемами доверия, близости, привязанности и общения.
При надлежащем лечении и поддержке они могут преодолеть эти проблемы и улучшить свою личную и профессиональную жизнь.
Как свидетели травмирующих событий в боевых действиях меняют ожидания солдат в отношении эмоциональной безопасности и уязвимости в отношениях?
Разоблачение опыта войны вызывает значительные изменения в восприятии ветеранов относительно их способности доверять окружающим их людям. Травмирующее событие может спровоцировать чувство недоверия к другим и затруднить бывшим комбатантам развитие здоровых межличностных отношений из-за высокой бдительности к опасности.