La batalla es un ambiente caótico donde los soldados se enfrentan a problemas que ponen a prueba sus capacidades físicas y mentales. Están constantemente expuestos al peligro, la violencia y la incertidumbre, lo que puede llevar a un trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas psicológicos. El trauma también puede cambiar su actitud hacia la seguridad emocional y la vulnerabilidad en las relaciones. Los soldados que sobreviven a eventos traumáticos pueden combatir problemas de confianza, intimidad, comunicación y afecto. Esto puede afectar su privacidad y obstaculizar las relaciones saludables. El artículo discute cómo observar eventos traumáticos en combate cambia las expectativas de los soldados sobre la seguridad emocional y la vulnerabilidad en las relaciones. Explora el efecto del trauma en la percepción que los soldados tienen de sí mismos, de los demás y del mundo que los rodea.
El autor afirma que los acontecimientos traumáticos en combate pueden crear una sensación de hipervisoría, un estado exagerado de alerta y agitación que hace difícil que los soldados se relajen y se sientan seguros en relaciones íntimas. Los soldados pueden sentirse en el pelotón y tensos incluso en situaciones aparentemente escatimadas, como tomar las manos o besarse. Pueden ser causadas fácilmente por ciertos sonidos u olores, lo que conduce al miedo y la ansiedad. Esto puede hacerles más difícil conectarse emocionalmente con sus parejas y formar lazos fuertes.
La lesión también puede hacer que los soldados duden de su propia valía como humanos. Pueden sentir que no merecen amor o cuidado debido a lo que vieron o hicieron durante la batalla. Esta inseguridad de uno mismo puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y aislamiento que pueden dañar aún más sus relaciones.
Los soldados pueden luchar contra problemas de confianza debido a las traiciones o bajas que han experimentado durante la batalla. Puede ser difícil para ellos confiar en su pareja o en cualquier otra persona debido a experiencias pasadas.
Después de una lesión, los soldados pueden desarrollar una idea distorsionada de la relación. Pueden ver todas las relaciones como peligrosas o poco creíbles, creyendo que todos quieren lastimarlas o aprovecharlas. Esto puede dar lugar a comportamientos evitables, como el abandono de las interacciones sociales o la sobreprotección. Pueden tener dificultades para expresar emociones o para compartir pensamientos y sentimientos personales con su pareja, creando distancia entre ellos.
Hay formas de resolver estos problemas. Las terapias centradas en el trauma, como la terapia cognitivo-conductual (TCP), pueden ayudar a los soldados a procesar sus experiencias traumáticas y cambiar sus creencias sobre sí mismos y el mundo. Esto puede ayudarles a aprender a manejar los desencadenantes y reducir la ansiedad en las relaciones íntimas. Los ejercicios de comunicación y el asesoramiento sobre relaciones también pueden enseñar a los soldados cómo generar confianza, comunicarse eficazmente y profundizar sus vínculos con los demás.
Observar eventos traumáticos en combate cambia las expectativas de los soldados sobre la seguridad emocional y la vulnerabilidad en las relaciones. Los soldados traumatizados pueden lidiar con problemas de confianza, intimidad, afecto y comunicación.
Con el tratamiento y el apoyo adecuados, pueden superar estos desafíos y mejorar su vida personal y profesional.
¿Cómo los testigos de acontecimientos traumáticos en las hostilidades cambian las expectativas de los soldados sobre la seguridad emocional y la vulnerabilidad en las relaciones?
Exponer la experiencia de la guerra provoca cambios significativos en la percepción de los veteranos sobre su capacidad para confiar en las personas que los rodean. Un evento traumático puede provocar una sensación de desconfianza hacia los demás y dificultar que los excombatientes desarrollen relaciones interpersonales saludables debido a la alta vigilancia ante el peligro.