Какова психологическая стоимость отношений между подростками, постоянно опосредованных внешними системами проверки?
Подростковый возраст - это критическое время для молодых людей, чтобы исследовать свою идентичность и развивать здоровые отношения.
В современную цифровую эпоху на отношения часто влияют социальные сети и онлайн-платформы, которые предлагают внешнюю проверку через лайки, комментарии и последующие. Это может иметь негативные последствия для психического здоровья и благополучия. В этом эссе я расскажу, как внешние системы проверки влияют на отношения подростков и какие шаги можно предпринять, чтобы смягчить эти последствия.
Психологические затраты
Подростки могут чувствовать давление, чтобы они отдавали приоритет внешней проверке, а не подлинным связям с другими. Это может привести к чувству тревоги, депрессии и снижению самооценки.
Использование внешней проверки может создать нереалистичные ожидания относительно романтических партнерских отношений.
Если кто-то получает много комплиментов от своих друзей или последователей, но не имеет значимой связи со своим партнером, он может поставить под сомнение подлинность своих отношений. Это может привести к ощущению одиночества и изоляции.
Решения
Существует несколько способов уменьшить влияние внешних систем проверки на отношения между подростками. Во-первых, поощрять подростков отключаться от социальных сетей и фокусироваться на личном взаимодействии со сверстниками. Во-вторых, продвигайте здоровые навыки общения, такие как активное слушание и сочувствие.
Научите их искать подтверждение внутри себя, а не искать его извне. Таким образом, подростки могут строить более крепкие отношения, основанные на взаимном уважении и понимании.
На отношения подростков сильно влияют внешние системы проверки. Хотя социальные сети предлагают такие преимущества, как связь со сверстниками, это также имеет негативные последствия для психического здоровья. Подростки нуждаются в поддержке при решении этих проблем для повышения устойчивости и развития здоровых отношений. Содействуя принятию себя и поощряя взаимодействие лицом к лицу, мы можем помочь молодым людям установить прочные, здоровые связи, которые будут служить им на протяжении всей жизни.
Какова психологическая стоимость отношений между подростками, постоянно опосредованных внешними системами проверки?
Подростки часто испытывают значительное чувство неуверенности и отсутствия самооценки, когда их отношения всегда опосредованы внешними системами проверки, такими как лайки в социальных сетях, подписчики и комментарии. Это может привести к чрезмерному акценту на внешнем виде, материальном имуществе и поверхностных взаимодействиях, что может негативно повлиять на их психическое здоровье и благополучие.