外部検証システムによって恒久的に仲介青年間の関係の心理的コストは何ですか？思春期は、若者が自分のアイデンティティを探求し、健全な関係を築くための重要な時期です。
現代のデジタル時代では、関係はしばしばソーシャルメディアやオンラインプラットフォームによって影響され、好み、コメント、フォローアップを通じて外部検証を提供します。これは精神的健康と幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。このエッセイでは、外部スクリーニングシステムが思春期の関係にどのように影響するか、そしてこれらの影響を軽減するためにどのような手順をとることができるかについて説明します。
心理的コスト
十代の若者たちは、他人との本物の接続よりも外部の検証を優先するように圧力を感じるかもしれません。これは不安、うつ病、自尊心の低下の感情につながる可能性があります。
外部検証を使用すると、ロマンチックなパートナーシップに関する非現実的な期待を生み出すことができます。
誰かが友人やフォロワーから多くの賛辞を受け取ったが、パートナーとの有意義な関係がない場合、彼らは彼らの関係の真正性に疑問を投げかけるかもしれません。これは孤独と孤立の感情につながる可能性があります。
ソリューション
思春期の関係に外部検証システムの影響を軽減する方法はいくつかあります。まず、十代の若者がソーシャルメディアから切り離され、仲間との対面のやり取りに焦点を当てることを奨励します。第二に、積極的なリスニングや共感などの健全なコミュニケーションスキルを促進します。外部から探すのではなく、自分自身で検証を探す方法を教えてください。したがって、青年は相互の尊重と理解に基づいてより強い関係を築くことができます。
思春期の関係は外部検証システムの影響を強く受ける。ソーシャルメディアはピアボンディングなどの利点を提供しますが、精神的健康にも悪影響があります。青年は、回復力を構築し、健全な関係を発展させるために、これらの課題に対処するための支援を必要としています。私たちは、自己受容を促進し、対面の相互作用を奨励することにより、若者が彼らの生涯を通じて役立つ、強く、健康的なつながりを作るのを助けることができます。
外部検証システムによって恒久的に仲介青年間の関係の心理的コストは何ですか？
思春期の人々は、ソーシャルメディアの好み、フォロワー、コメントなどの外部検証システムによって関係が常に仲介されているとき、しばしば不確実性と自尊心の欠如の重要な感覚を経験します。これは、外観、物質的所有物、表面的な相互作用に過度に影響を与える可能性があり、それは彼らの精神的健康と幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。