Солдатам приходится жонглировать своей личной жизнью и рабочими обязанностями во время развертывания для военных операций. Чтобы пережить эти обстоятельства, они разрабатывают стратегии, которые помогают им идти в ногу со своей личной жизнью и хорошо работать профессионально. Одна из таких стратегий - приоритизация их реляционных потребностей. Это требует тщательного планирования и выполнения, чтобы убедиться, что они получают достаточно времени для себя и своих близких даже во время напряженного расписания.
Ниже приведены некоторые советы, которым солдаты могут следовать, чтобы расставить приоритеты в реляционных потребностях, когда сталкиваются с противоречивыми оперативными обязанностями:
1. Установление четких границ. Для эффективного управления личными отношениями солдатам важно установить границы в отношении того, сколько времени они хотят провести со своими близкими во время развертывания. Это включает в себя информирование об ожиданиях доступности, а также об ограничениях доступности.
Выделение определенных часов каждый день для звонков или видеочатов может предотвратить неожиданные прерывания, мешающие другим задачам.
2. Планирование регулярных регистраций - Регулярные регистрации с членами семьи и друзьями являются эффективным способом поддержания связи без ущерба для профессиональных обязанностей. Они обеспечивают чувство связи и позволяют солдатам догонять важные новости, которые могут не проходить регулярно. Эти возвраты могут включать ежедневный звонок или сеанс чата в зависимости от доступности.
3. Ведение записей - солдаты должны отслеживать важные даты, такие как годовщины, дни рождения или особые случаи, чтобы они могли планировать соответствующим образом. Это позволяет им устанавливать напоминания и выделять достаточно времени, чтобы сделать эти дни более запоминающимися для своих близких.
4. Поиск систем поддержки. Создание прочных социальных связей в военном сообществе имеет решающее значение для управления психическим здоровьем во время развертывания. Друзья, которые понимают проблемы, связанные с отсутствием дома, могут предложить ценную информацию о механизмах преодоления стресса и помочь снизить уровень стресса.
Обращение за профессиональными консультационными услугами также может оказаться полезным в управлении эмоциями, связанными с тревогой по поводу разлуки.
5. Оставаться на связи. Несмотря на то, что использование технологий может быть ограничено из соображений безопасности, оставаться на связи виртуально по-прежнему можно, отправляя личные сообщения, фотографии и видео. Это помогает поддерживать отношения, даже если они физически разделены, и держать всех в курсе того, что происходит дома.
6. Планирование на будущее. Адекватное планирование перед отъездом на работу гарантирует, что у вас достаточно запасов для более длительного развертывания, такого как пополнение лекарств, дополнительные предметы одежды и т. д., что сводит к минимуму поездки в последнюю минуту за пределы базового лагеря.
Планирование регулярных посещений в нерабочее время помогает поддерживать семейные узы и дает возможность реструктурировать планы при необходимости.
Следуя этим советам, солдаты могут эффективно расставлять приоритеты в реляционных потребностях без ущерба для оперативных обязанностей, тем самым ведя сбалансированную жизнь, служа нации.
Как солдаты отдают приоритет реляционным потребностям, когда сталкиваются с противоречивыми оперативными обязанностями?
Солдаты должны сбалансировать свои потребности и профессиональные обязанности, поскольку они могут столкнуться с конфликтом интересов во время своего развертывания. Обычно они чувствуют себя втянутыми между желанием провести время с семьей и друзьями, оставаясь при этом полностью занятыми своими целями миссии. Ключ к эффективному балансированию этих конкурирующих потребностей заключается в создании реалистичных ожиданий, установлении приоритетов и эффективном использовании имеющихся ресурсов.