Сексуальная травма относится к любому опыту, который причиняет значительный эмоциональный или физический вред в результате нежелательной или неконсенсуальной сексуальной активности. Пережившие сексуальное насилие могут пострадать психологически, физически и социально. Последствия сексуального насилия могут варьироваться в зависимости от прошлого опыта человека и текущих обстоятельств. Важно понимать влияние сексуальной травмы на выживших, которые скрывали свой опыт от долгосрочных партнеров, и как это молчание влияет на доверие, уязвимость и создание эмоциональной близости внутри пары. В этой статье представлен обзор отношений, возникающих, когда пережившие сексуальную травму молчат о своем опыте, и обсуждается, как эти молчания создают барьеры для развития эмоциональной близости.
Сокрытие сексуальной травмы
Пережившие сексуальную травму часто испытывают стыд, смущение, страх или вину из-за своего опыта. Они также могут бороться с чувством вины и страхом отторжения, если раскрывают свой опыт. В результате многие жертвы предпочитают скрывать свои травмы от близких, в том числе от романтических партнеров. Сокрытие правды может показаться лучшим вариантом в краткосрочной перспективе, но оно создает сложные проблемы для долгосрочных отношений. Не общаясь открыто, выжившие рискуют потерять поддержку своих партнеров, что может привести к дальнейшим страданиям и изоляции.
Влияние молчания на доверие
Доверие является неотъемлемым компонентом здоровых отношений. Когда один партнер хранит секреты, это создает недоверие между ним и его партнером.
Например, выживший, подвергшийся сексуальному насилию, может поверить, что его партнер не примет их или не поймет, что произошло, поэтому они сдерживают подробности. Это может навредить отношениям, поскольку выживший отдаляется и начинает сомневаться в приверженности своего партнера. Отсутствие прозрачности также может мешать обоим партнерам открыто общаться и строить взаимопонимание.
Уязвимость и эмоциональная близость
Молчание своего опыта не позволяет выжившим полностью выразить себя, ограничивая эмоциональную близость. Выжившие могут чувствовать себя неспособными поделиться своими сокровенными мыслями и чувствами, что затрудняет эмоциональную связь.
Кроме того, сокрытие сексуального насилия может помешать паре обсуждать темы, связанные с сексом, создавая дистанцию в отношениях. Партнеры также могут испытывать трудности в доверии друг другу, что приводит к сомнениям относительно будущего их отношений.
Какие реляционные напряжения возникают, когда пережившие сексуальную травму скрывают свой опыт от долгосрочных партнеров, и как это молчание влияет на доверие, уязвимость и способность пары строить эмоциональную близость?
В парах, где один партнер пережил сексуальную травму и не ожидает о ней со своим значимым другим, может возникнуть несколько реляционных напряжений. Во-первых, переживание сексуальной травмы, возможно, заставило их чувствовать стыд или смущение, что привело к чувству страха и неуверенности в себе, что они могут быть осуждены или отвергнуты своим партнером, если они раскрывают это. Это может создать дистанцию между двумя людьми и уменьшить близость в отношениях.