Пересечение между скрытыми квир-идентичностями и переживаниями социальной тревоги и когнитивного стресса является сложной проблемой, которая широко изучалась в исследованиях психологии. В этой статье будет рассмотрено, как эти факторы могут влиять друг на друга и как они могут проявляться различными способами для разных людей. Социальная тревога относится к сильному страху перед социальными ситуациями и оценке со стороны других, в то время как когнитивный стресс включает в себя чрезмерное беспокойство и размышления. Странность, между тем, относится к несоответствию с социальными гендерными нормами и ожиданиями. Когда все три фактора объединяются, это может привести к целому ряду проблем, на которые может быть трудно ориентироваться.
Одним из основных способов, которым скрытые странные идентичности пересекаются с социальной тревогой и когнитивным стрессом, является интернализованная гомофобия и трансфобия. Люди, которые боятся выразить себя из-за социальной стигмы, могут испытывать повышенный уровень как тревоги, так и стресса. Они могут чувствовать, что им необходимо скрывать свою сексуальность или гендерную идентичность, чтобы защитить себя от негативных реакций со стороны других, которые могут создать дополнительные слои когнитивного стресса.
У тех, кто сталкивался с дискриминацией по признаку сексуальной ориентации или гендерной идентичности, может развиться неуверенность в себе и низкая самооценка, усугубляет существующие тревоги и стрессы.
Еще один способ, которым скрытые странные личности взаимодействуют с социальной тревогой и когнитивным стрессом, заключается в отсутствии сетей поддержки и ресурсов, доступных для людей ЛГБТК +. Те, кто не чувствует себя комфортно, общаясь с друзьями, семьей или коллегами, могут изо всех сил пытаться найти чувство принадлежности и сообщества, что еще больше усиливает чувство изоляции и одиночества. Это также может затруднить доступ к службам охраны психического здоровья, поскольку многие терапевты и консультанты не могут быть обучены работе с клиентами ЛГБТК +.
Сокрытие личности может привести к увеличению рискованного поведения, такие как участие в мероприятиях высокого риска или злоупотребление психоактивными веществами, которые могут способствовать еще большему уровню стресса и тревоги.
Взаимодействие между скрытыми странными личностями, социальная тревога и когнитивный стресс подчеркивают важность создания безопасных пространств для всех членов общества. Признавая уникальные проблемы, с которыми сталкиваются люди ЛГБТК +, и обеспечивая благоприятную среду, мы можем помочь уменьшить негативное влияние этих факторов на общее благосостояние.
Как скрытые квир-идентичности пересекаются с переживаниями социальной тревоги и когнитивного стресса?
В современном обществе многие люди борются как с социальной тревогой, так и с когнитивным стрессом, который может усугубляться чувством сокрытия своей идентичности. Это особенно верно для тех, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +, поскольку они могут испытывать давление, чтобы скрыть свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность из-за страха осуждения или дискриминации.