L'intersezione tra le identità di queer nascoste e le esperienze di ansia sociale e stress cognitivo è un problema complesso che è stato ampiamente studiato negli studi di psicologia. Questo articolo esaminerà come questi fattori possono influenzare l'uno l'altro e come possono manifestarsi in modi diversi per le persone diverse. L'ansia sociale riguarda il forte timore per le situazioni sociali e la valutazione da parte di altri, mentre lo stress cognitivo include eccessiva ansia e riflessione. La stranezza, nel frattempo, si riferisce alla discrepanza con le norme sociali di genere e le aspettative. Quando tutti e tre i fattori si uniscono, può portare a una serie di problemi che possono essere difficili da orientare.
Uno dei modi principali in cui le identità strane nascoste si sovrappongono all'ansia sociale e allo stress cognitivo è l'omofobia internalizzata e la transfobia. Le persone che hanno paura di esprimersi a causa dello stigma sociale possono avere un livello elevato di ansia e stress. Possono sentire di dover nascondere la loro sessualità o identità di genere per proteggersi dalle reazioni negative da parte di altri che possono creare ulteriori strati di stress cognitivo.
Coloro che hanno subito discriminazioni in base all'orientamento sessuale o all'identità di genere possono sviluppare insicurezza e scarsa autostima, aggravando ansia e stress esistenti.
Un altro modo in cui le personalità strane nascoste interagiscono con ansia sociale e stress cognitivo è la mancanza di reti di supporto e risorse disponibili per le persone LGBT TQ +. Coloro che non si sentono a proprio agio a parlare con amici, familiari o colleghi possono cercare di trovare un senso di appartenenza e di comunità, aumentando ulteriormente il senso di isolamento e di solitudine. Questo può anche rendere più difficile l'accesso ai servizi di salute mentale, poiché molti terapisti e consulenti non possono essere addestrati a trattare con i clienti LGBT-TQ +.
L'insabbiamento della personalità può aumentare i comportamenti rischiosi, come ad esempio la partecipazione ad eventi ad alto rischio o l'abuso di sostanze psicoattive, che possono contribuire a livelli ancora maggiori di stress e ansia.
L'interazione tra individui strani nascosti, l'ansia sociale e lo stress cognitivo sottolineano l'importanza di creare spazi sicuri per tutti i membri della società. Riconoscendo i problemi unici che le persone LGBT TQ + affrontano e garantendo un ambiente favorevole, possiamo contribuire a ridurre l'impatto negativo di questi fattori sul benessere generale.
Come si incrociano le esperienze di ansia sociale e stress cognitivo?
Nella società moderna molte persone combattono sia l'ansia sociale che lo stress cognitivo, che può essere aggravato dal senso di insabbiamento della propria identità. Ciò è particolarmente vero per coloro che si identificano come LGBT + in quanto possono subire pressioni per nascondere il loro orientamento sessuale o identità di genere a causa della paura di essere giudicati o discriminati.