Сексуальная зависимость является распространенной проблемой, которая может затронуть как мужчин, так и женщин. Это происходит, когда человек настолько зависит от сексуальной активности для эмоционального удовлетворения, что это мешает его повседневной жизни. Люди, которые находятся в сексуальной зависимости, могут изо всех сил пытаться поддерживать здоровые отношения, потому что они становятся слишком привязанными к физическому присутствию и интимным взаимодействиям своих партнеров. Когда эти люди испытывают отторжение, они часто испытывают тревогу и неуверенность в себе и своих способностях формировать прочные связи с другими.
Отношения требуют доверия, общения и взаимного уважения. Люди, которые находятся в сексуальной зависимости, как правило, испытывают трудности с эффективным информированием о своих потребностях, что приводит к беспокойству по поводу того, что их отвергают. Они также изо всех сил пытаются развить значимые связи за пределами своего партнера, что еще больше подпитывает чувство неуверенности.
Кроме того, им может быть трудно регулировать свои собственные эмоции, заставляя их искать подтверждения с помощью сексуальных действий, а не более значимых форм связи.
Люди, которые страдают от реляционной тревоги или эмоциональной незащищенности, могут обратиться к сексу как к способу справиться со своим чувством изоляции и одиночества. Это может привести к сексуальной зависимости, если они начинают зависеть от пола для самооценки и проверки. Цикл необходимости одобрения через секс приводит к еще большему беспокойству и неуверенности, когда отношения заканчиваются, что затрудняет движение вперед, не чувствуя себя травмированным прошлым опытом.
Когда два человека полагаются друг на друга сексуально, но не имеют возможности открыто общаться, это может создать напряжение и обиду между ними. Эта динамика может быть особенно вредной для пар, потому что она мешает им работать вместе для достижения общих целей или наслаждаться несексуальными действиями. Сексуальная зависимость создает нездоровый дисбаланс сил, который может напрячь даже самые прочные отношения.
Чтобы освободиться от этой модели, люди должны сначала распознать свои зависимости и работать над тем, чтобы решать их отдельно от своих партнеров. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью. Консультирование пар может предоставить инструменты для улучшения общения и построения более здоровых моделей поведения. Люди, борющиеся с тревогой, должны рассмотреть терапию, чтобы научиться управлять своими мыслями и чувствами более позитивно.
Как сексуальная зависимость коррелирует с реляционной тревогой и эмоциональной незащищенностью?
Сексуальная зависимость тесно связана с реляционной тревогой и эмоциональной незащищенностью из-за ее негативного влияния на чувство собственной значимости, уверенности и способности формировать здоровые романтические отношения. Люди, которые полагаются на секс для своей идентичности и проверки, могут испытывать беспокойство, когда они испытывают неприятие или не могут удовлетворить потребности своих партнеров, что приводит к чувству стыда и низкой самооценке.