Как следует из названия, в этой статье будет обсуждаться корреляция между сексуальной уверенностью в женщинах и их вероятностью достижения оргазма во время полового акта, их общим уровнем удовлетворенности этим опытом и их способностью эффективно сообщать о своих желаниях и предпочтениях в контексте сексуальные контакты. Важно отметить, что термин «оргазм» относится к физическому высвобождению напряжения и удовольствия, которое происходит в конце сексуальной активности, в то время как «удовлетворение» относится к эмоциональному состоянию индивида после вступления в сексуальное поведение. Термин «сексуальное общение» охватывает как вербальные, так и невербальные сигналы, используемые для выражения своих желаний и потребностей партнёру во время сексуальной активности.
Сексуальная уверенность может быть определена как вера индивида в собственную сексуальную привлекательность и способности. Это включает в себя самооценку, связанную с внешним видом, имиджем тела и навыками работы, а также комфорт с изучением новых сексуальных действий или фантазий. Женщины, которые имеют высокий уровень сексуальной уверенности, чаще чувствуют себя комфортно, инициируя сексуальный контакт, запрашивая определенные виды поведения у партнеров и открыто общаясь о том, что они хотят и в чем нуждаются. Они также могут быть более склонны пробовать новые позиции или экспериментировать с различными типами стимуляции. Высокий уровень сексуальной уверенности был связан с более высоким уровнем возбуждения и большей частотой оргазмов, предполагая, что женщины, уверенные в своей сексуальности, как правило, больше наслаждаются сексом и им легче достичь кульминации.
С другой стороны, женщины с более низким уровнем сексуальной уверенности могут бороться с чувством стыда, смущение или беспокойство при обсуждении своего тела или сексуального опыта. Они могут быть менее склонны делиться своими желаниями с партнерами или просить о конкретных формах стимуляции, что приводит к неудовлетворенности и снижению вероятности достижения оргазма. Низкая уверенность в себе также была связана со снижением вагинальной смазки, что может сделать половой акт болезненным или трудным, что еще больше способствует отсутствию удовлетворения.
Исследования показывают, что мужчины и женщины испытывают оргазмы по-разному, причем женщинам часто требуется больше времени и стимуляции для достижения кульминации, чем мужчинам. Таким образом, общение необходимо для обеспечения взаимно удовлетворяющих встреч. Женщины, которые чувствуют себя комфортно, выражая себя и разделяя предпочтения, могут повысить шансы на достижение оргазма, убедившись, что их партнер знает, как их удовлетворить.
Однако исследователи обнаружили, что многие женщины изо всех сил пытаются эффективно общаться во время секса из-за социальных норм, связанных с женской скромностью, или культурных ожиданий, что женщины не должны быть слишком требовательными. Это может создать цикл, где низкий уровень сексуальной уверенности приводит к трудности общения желаний, что приводит к неудовлетворительным сексуальным контактам, что затем подкрепляет идею о том, что женщины не могут или не должны просить о том, чего они хотят.
В заключение, сексуальная уверенность играет важную роль в том, часто ли женщины достигают оргазма, довольны своим сексуальным опытом и чувствуют себя способными открыто общаться о своих потребностях и желаниях в контексте сексуальной активности. Решая эти проблемы, как отдельные лица, так и общество в целом могут работать над созданием более здоровых и более полных сексуальных отношений.
Как сексуальная уверенность у женщин коррелирует с частотой оргазма, удовлетворенностью и сексуальным общением?
В научной литературе предполагается, что существует связь между сексуальной самоуверенностью и частотой оргазма и сексуальной удовлетворенностью в гетеросексуальных отношениях, но эти отношения могут различаться в зависимости от культуры и индивидуальных различий (Goldstein et al., 2019). Вообще говоря, когда женщины чувствуют уверенность в своей сексуальности и открыто выражают свои желания, они чаще испытывают большее удовольствие во время секса и чаще достигают оргазмов.