Подростковые годы полны эмоциональных изменений, физических преобразований и психических изменений. Одним из важных аспектов является изучение своей сексуальности, которая может быть источником любопытства, замешательства, возбуждения, беспокойства, вины, стыда, смущения, страха и радости.
Однако сохранение ее в тайне от других может дорого обойтись. В этой статье будет рассмотрено, как секретность в отношении сексуальности подростков может привести к психологическим проблемам, таким как низкая самооценка, социальная изоляция, депрессия, беспокойство, трудности в построении здоровых отношений, рискованное поведение и даже травма. Он также предоставит предложения по управлению этими рисками и продвижению открытого общения.
Каковы некоторые распространенные мотивы, стоящие за секретностью в отношении подростковой сексуальности?
Одна из причин, по которой подростки могут предпочесть скрывать свой сексуальный опыт, заключается в том, что они чувствуют себя виноватыми или стыдящимися. Они могут беспокоиться о том, что общение может привести к тому, что они потеряют друзей или столкнутся с критикой со стороны членов семьи или сверстников. Кроме того, некоторых молодых людей, возможно, учили считать, что говорить о сексе неуместно или аморально, что ведет к внутреннему стыду. Это молчание может помешать им узнать больше о себе и своих партнерах и чувствовать себя комфортно в интимной близости.
Как секретность влияет на самооценку?
Сохранение вещей в тайне может заставить людей чувствовать, что им не хватает контроля над своей жизнью и личностями. Это может усилить чувство стыда или неадекватности, заставляя их чувствовать себя изолированными и одинокими. Это может негативно повлиять на психическое здоровье, увеличивая вероятность развития психических заболеваний, таких как беспокойство и депрессия.
Кроме того, сокрытие своих желаний и опыта может привести к недоверию к другим, что еще больше ухудшит самооценку.
Может ли секретность увеличить рискованное поведение?
Да. Когда человек чувствует, что не может разговаривать с другими, это может подтолкнуть его к опасным действиям, таким как незащищенный секс, небезопасные встречи или даже жестокое обращение. Они могут чувствовать себя недостаточно поддержанными, чтобы обращаться за медицинской помощью или консультированием при необходимости, что увеличивает их риск развития ЗППП/ИППП или других неблагоприятных исходов. Секретность также может сделать человека более уязвимым для манипуляций и виктимизации, поскольку он может с меньшей вероятностью сообщать об инцидентах или обращаться за помощью.
Может ли секретность привести к социальной изоляции?
Абсолютно. Если подростки боятся делиться своими мыслями, эмоциями или переживаниями с друзьями или членами семьи, это может вызвать разобщенность и одиночество. Они могут упустить важные системы поддержки, которые могут помочь им ориентироваться в сложных ситуациях или получить ценную информацию об отношениях и сексуальности. Это может усугубить негативные эмоции и способствовать ухудшению самочувствия.
Каковы некоторые стратегии управления психологическими рисками, связанными с секретностью?
Во-первых, люди должны работать над тем, чтобы бросить вызов любым негативным убеждениям о сексе или близости, которые они могли бы развить. Во-вторых, крайне важно развивать доверие и открытые навыки общения с близкими, чтобы со временем разговоры о сексуальности стали проще. В-третьих, поиск терапии может обеспечить объективное руководство и поддержку со стороны обученных специалистов, которые понимают сложности молодой взрослой жизни.
Наконец, Принятие мер по снижению стресса, таких как физические упражнения или медитация, может улучшить настроение и устойчивость к жизненным взлетам и падениям.
Как родители могут способствовать здоровому отношению к сексуальности подростков?
Родители играют ключевую роль в формировании у детей восприятия секса и помогают им развивать позитивную самооценку. Он начинается с обсуждения частей тела, границ и согласия в соответствии с возрастом. Когда дети станут старше, продолжайте говорить о своих желаниях и чувствах, уважая при этом конфиденциальность. Поощряйте безопасные методы (например, использование защиты), но избегайте навязывания нереалистичных ожиданий.Помните, что подросткам нужно пространство, чтобы исследовать свою идентичность без осуждения.
В заключение, секретность в отношении подростковой сексуальности может нанести значительный психологический ущерб, особенно если ее оставить без внимания. Признавая этот риск и поощряя открытость, мы можем помочь подросткам ориентироваться в этой сложной части жизни и настроить себя на будущий успех.
Какие психологические риски сопровождают секретность вокруг подростковой сексуальности?
Подростковый возраст является важной фазой развития, во время которой люди исследуют свою сексуальную идентичность и формируют интимные отношения с другими. Секретность, связанная с сексуальностью подростков, может быть результатом различных факторов, таких как давление со стороны сверстников, ожидания родителей, социальная стигма или личный выбор.