十代の年は感情的な変化、肉体的な変化、精神的な変化でいっぱいです。一つの重要な側面は、好奇心、混乱、興奮、不安、罪悪感、恥、恥ずかしい、恐怖と喜びの源になることができるあなたのセクシュアリティを探求することです。
しかし、他の人からそれを非公開にすることはコストがかかる可能性があります。この記事では、思春期のセクシュアリティについての秘密が、自尊心の低さ、社会的孤立、うつ病、不安、健康的な関係の構築の困難、危険な行動、さらにはトラウマなどの心理的な問題につながる方法を検討します。また、これらのリスクを管理し、オープンなコミュニケーションを促進するための提案を提供します。
10代のセクシュアリティを取り巻く秘密の背後にある一般的な動機は何ですか？
ティーンエイジャーが性的経験を隠すことを選択する理由の1つは、彼らが罪悪感や恥ずかしいと感じるからです。友人を失い、家族や仲間からの批判に直面する可能性があることを心配するかもしれません。また、若い人たちの中には、性について話すことは不適切で不道徳であり、内面的な恥につながると信じるように教えられた人もいるかもしれません。この沈黙は、彼らが自分自身と彼らのパートナーについてもっと学び、親密であることを快適に感じるのを防ぐことができます。
秘密は自尊心にどのように影響しますか？
物事をプライベートに保つことは、人々が自分の生活や性格をコントロールできていないと感じることができます。これは恥ずかしさや不十分さの感情を高め、孤立して孤独を感じさせる可能性があります。これは精神的健康に悪影響を及ぼし、不安やうつ病などの精神疾患を発症する可能性が高まる可能性があります。
さらに、自分の欲望や経験を隠すことは、他人への不信につながり、自尊心をさらに損なう可能性があります。
秘密は危険な行動を増やすことができますか？
はい。人は他の人と話すことができないと感じたとき、保護されていない性別、危険な出会い、さらには虐待などの危険な活動にそれらを押し込むことができます。必要に応じて医師の診察やカウンセリングを受けることで、STD/STIやその他の悪影響を引き起こすリスクが高まる可能性があります。秘密はまた、事件を報告したり、助けを求める可能性が低いため、人を操作や被害にさらすことができます。
秘密が社会的孤立につながることはありますか？
絶対に。10代の若者が自分の考え、感情、経験を友人や家族と共有することを恐れているなら、それは切断と孤独を引き起こす可能性があります。彼らは彼らが困難な状況をナビゲートしたり、関係やセクシュアリティに貴重な洞察を得るのを助けることができる重要なサポートシステムを逃すかもしれません。これは否定的な感情を悪化させ、貧しい幸福に貢献する可能性があります。
秘密に関連する心理的リスクを管理するためのいくつかの戦略は何ですか？
まず、人々は、彼らが開発するかもしれない性や親密さについての否定的な信念に挑戦するために働くべきです。第二に、時間が経つにつれてセクシュアリティについての会話が容易になるように、愛する人との信頼とオープンなコミュニケーションスキルを開発することが不可欠です。第三に、治療を求めることは、若い成人の複雑さを理解している訓練を受けた専門家から客観的な指導とサポートを提供することができます。最後に、運動や瞑想などのストレス軽減措置を取ることは、生活の浮き沈みに対する気分や回復力を改善することができます。
親は、子供の性の認識を形成し、肯定的な自尊心を開発するのに重要な役割を果たします。それは年齢に応じて体の部分、境界、合意の議論から始まります。子供が年を取るにつれて、プライバシーを尊重しながら、あなたの欲望や感情について話し続けてください。安全な慣行（保護の使用など）を奨励するが、非現実的な期待を押し付けることは避ける。ティーンエイジャーは判断なしに自分のアイデンティティを探求するためのスペースが必要であることを忘れないでください。
結論として、思春期のセクシュアリティに関する秘密は、特に服を着せずに放置すると、重要な心理的損傷を引き起こす可能性があります。このリスクを認識し、開放性を奨励することによって、私たちは十代の若者たちがこの困難な人生の一部をナビゲートし、将来の成功のために自分自身を設定するのを助けることができます。
思春期のセクシュアリティに関する秘密に伴う心理的リスクは何ですか？
思春期は、人々が彼らの性的アイデンティティを探求し、他の人と親密な関係を形成する間の重要な発達段階です。思春期のセクシュアリティに関連する秘密は、仲間の圧力、親の期待、社会的スティグマ、または個人的な選択などのさまざまな要因に起因する可能性があります。