Активизм включает в себя принятие мер для осуществления политических, социальных, экономических, культурных или экологических изменений посредством организованных коллективных действий. Он может принимать различные формы, такие как протест, петиция, лоббирование, голосование, бойкот, агитация и т. д., и может проводиться индивидуально или внутри групп. Активисты часто руководствуются своими убеждениями, ценностями и целями. Они стремятся добиться позитивных изменений, которые, по их мнению, принесут пользу им самим и другим, бросая при этом вызов тем, кто им противостоит. Было установлено, что участие в активной деятельности или адвокации вносит значительный вклад в расширение прав и возможностей, интеграцию идентичности и эмоциональную устойчивость, что может помочь людям стать более уверенными, безопасными и устойчивыми в жизни. Вот как это работает:
Расширение прав и возможностей относится к способности влиять на окружающую среду, делать выбор и контролировать свою судьбу. Когда люди участвуют в активной деятельности или защите интересов, они получают чувство власти, автономии и самоэффективности, что может привести к большей уверенности и самооценке. Взаимодействуя с другими, чтобы добиться перемен, активисты развивают сильное чувство цели и сопричастности, что помогает им чувствовать себя ценными и ценными. Это также приводит к увеличению личностного роста и развития, повышая их потенциал для успеха в других областях жизни.
Активизм предоставляет возможности для лидерства, общения, сотрудничества, решения проблем и навыков принятия решений, что еще больше способствует их расширению.
Интеграция идентичности необходима для психического здоровья и благополучия. Активизм позволяет людям открыто и достоверно выражать свою идентичность, не опасаясь осуждения или дискриминации. Это позволяет им общаться с единомышленниками, которые разделяют подобный опыт, убеждения и стремления, предоставляя безопасное пространство для изучения своей идентичности и развития более сильного чувства себя. Посредством активизма люди могут создать поддерживающую сеть сверстников, друзей и союзников, которые обеспечивают подтверждение, поощрение и признание. Это способствует позитивному ощущению себя и улучшает общее самочувствие.
Эмоциональная устойчивость предполагает положительную адаптацию к вызовам, невзгодам и стрессорам. Участие в активизме требует эмоциональной силы и стойкости духа, поскольку активисты часто сталкиваются с противодействием, критикой и разочарованием.
Опыт активизма на самом деле может сделать людей более эмоционально устойчивыми, помогая им научиться справляться с трудными ситуациями и восстанавливаться после неудач. Акт отстаивания того, во что они верят, и работы по его достижению повышает их способность к устойчивости, сделать их лучше подготовленными к решению жизненных проблем.
Социальная поддержка и сообщество, которое оказывает активизм, могут помочь людям обработать негативные чувства и разработать механизмы преодоления трудностей, которые улучшают их психическое здоровье.
Участие в активизме или адвокации вносит значительный вклад в расширение прав и возможностей, интеграция идентичности и эмоциональная устойчивость, ведущая к большей уверенности, благополучию и успеху в жизни. Предпринимая действия, направленные на осуществление изменений, люди развивают навыки, обретают чувство цели и сопричастности, достоверно выражают себя и наращивают эмоциональную силу. Поэтому участие в активной деятельности полезно не только для общества, но и для отдельных участников, которые пожинают многочисленные личные выгоды благодаря этим коллективным усилиям.