Изучение романтических отношений традиционно было сосредоточено на гетеросексуальных парах, несмотря на доказательства того, что однополые отношения более распространены, чем когда-либо прежде.
Тем не менее, мало исследований существует, чтобы исследовать, как доверие, общение и близость влияют на общественное давление и интернализованные нормы в партнерствах лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ). В этом эссе будет рассмотрено влияние общественного давления и интернализованных норм на доверие, общение и близость в партнерствах ЛГБТ, а также будут обсуждаться основы, которые поддерживают реляционное благополучие. Исследование показывает, что общественное давление может негативно повлиять на эти аспекты качества отношений, но есть стратегии, которые люди могут реализовать, чтобы смягчить их последствия.
Социальное давление может включать как внешние факторы, такие как законы, политики и социальные нормы, которые дискриминируют ЛГБТ и внутренние убеждения, которые они выработали из-за того, что выросли в гомофобной или трансфобной среде.
Например, человек может чувствовать, что его сексуальность признана недействительной или постыдной из-за ожиданий общества, что все должны быть цисгендерными и гетеросексуальными. Это давление может привести к недоверию к своему партнеру, так как они беспокоятся о том, что их отвергнут или осудят за их идентичность. Они также могут бороться с проблемами общения, так как боятся раскрыть свою истинную сущность из страха отторжения.
Кроме того, интернализованная гомофобия или трансфобия могут привести к снижению уровня интимности в отношениях.
Интернализованные нормы относятся к тому, как человек принимает негативное отношение к себе на основе социальных сообщений о своей идентичности.
Например, человек, который испытывает интернализованную гомофобию, может полагать, что однополые отношения не являются действительными или желательными, заставляя их сомневаться в собственной состоятельности любви и близости. Это может проявляться в отсутствии открытости и уязвимости внутри отношений, а также трудностях с доверием к чувствам к ним партнера. Точно так же интернализованная трансфобия может привести к тому, что люди будут сомневаться в своей способности создавать подлинные связи с другими, что приведет к изоляции и одиночеству.
Несмотря на эти проблемы, существуют структуры, которые могут поддерживать реляционное благополучие в партнерствах ЛГБТ. Например, позитивная терапия фокусируется на том, чтобы дать людям возможность бросить вызов интернализованным негативным убеждениям о себе и обществе. Консультирование пар может предоставить партнерам пространство для обсуждения их уникальных потребностей и работы в условиях конфликта. Группы поддержки предлагают возможности для связи и проверки сообщества, в то время как практики осознанности, такие как медитация и йога, могут способствовать самосознанию и принятию себя. Включив эти стратегии в свою жизнь, ЛГБТ-люди могут повысить устойчивость к общественному давлению и развить более здоровые отношения.
В заключение, влияние общественного давления и интернализованных норм на доверие, общение и близость в партнерствах ЛГБТ являются значительными, но управляемыми. Работая со специалистом по психическому здоровью или занимаясь самообслуживанием, люди могут развивать устойчивость и строить более полноценные отношения. Крайне важно признать важность качества отношений для ЛГБТ, которые часто сталкиваются с дискриминацией и маргинализацией в своей повседневной жизни. По мере появления новых исследований по этой теме мы будем продолжать лучше понимать, как способствовать позитивным и справедливым отношениям внутри ЛГБТ-сообщества.
Как общественное давление и интернализованные нормы влияют на доверие, общение и близость в партнерствах ЛГБТ, и какие рамки поддерживают реляционное благополучие?
Общественное давление и интернализованные нормы могут оказывать различное влияние на доверие, общение и близость в партнерствах ЛГБТ. Общественное давление может привести к чувству изоляции, стыда и страха, что может негативно повлиять на доверие и общение в отношениях. Кроме того, интернализованные нормы, такие как гомофобия и гетеронормативность, могут создавать барьеры для развития здоровых отношений с другими людьми, включая партнеров.