Опыт пребывания в военной паре является интенсивным, что может создать много проблем для обоих членов пары. Одна из проблем, которая часто остается без внимания, заключается в том, как операционный стресс влияет на их сексуальное общение и реляционную динамику. Операционный стресс определяется как «психологический стресс, возникающий в результате чрезвычайных обстоятельств, возникающих во время операций или тренировок». Было показано, что этот тип стресса негативно влияет на сексуальное общение и реляционную динамику внутри военных пар. В этом эссе мы рассмотрим, почему это происходит, как это выглядит, когда это происходит, и некоторые стратегии, которые могут помочь смягчить эти последствия.
Когда военные пары сталкиваются с высоким уровнем оперативного стресса, такого как развертывание или миссии за границей, они должны ориентироваться в ряде изменений в динамике своих отношений. Они должны приспосабливаться к отсутствию своего партнера и справляться с чувствами тревоги, страха и одиночества, пока они разлуки. Эти эмоциональные состояния могут привести к снижению близости между партнерами.
Факторы стресса, связанные с военной жизнью, могут затруднить открытое общение о сексе и других аспектах их отношений.
Если партнер развертывается на длительный период времени, возможно, они не решаются обсуждать свои сексуальные потребности и желания, потому что чувствуют себя оторванными от своего партнера. Это может вызвать напряжение и разочарование в отношениях, что затем может привести к дальнейшим проблемам в будущем.
Операционный стресс также может проявляться физически, затрудняя сексуальные контакты для военных пар. Гормоны стресса, такие как кортизол, могут увеличить частоту сердечных сокращений, кровяное давление и мышечное напряжение, что может затруднить достижение возбуждения и оргазма. Из-за этого оба партнера могут чувствовать себя недовольными и нереализованными в своих сексуальных отношениях. Это также может привести к трудностям в прелюдии и другим формам непроникающей близости.
Есть несколько способов, которыми военные пары могут работать над решением этих проблем. Одна из стратегий заключается в том, чтобы сосредоточиться на создании прочной основы до начала развертывания или миссии. Это включает в себя регулярное информирование об ожиданиях, границах и потребностях во время разлуки. Пары также должны расставлять приоритеты по времени вместе, когда это возможно, даже если это означает планирование свиданий или поиск творческих решений, чтобы провести время порознь.
Пары должны искать поддержки у друзей, членов семьи или профессионалов, которые понимают уникальные проблемы военной жизни.
Важно помнить, что сексуальная близость - это только один из аспектов здоровых отношений; слишком большое внимание к нему может создать дополнительные стрессоры. Сохраняя сбалансированный подход к интимной близости, военные пары могут с большей легкостью справиться с этой проблемой.
Как операционный стресс влияет на сексуальное общение и реляционную динамику в военных парах?
Операционный стресс может влиять на сексуальное общение и реляционную динамику военных пар, поскольку он может вызывать беспокойство, депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Эти проблемы с психическим здоровьем могут привести к изменениям в сексуальном желании, возбуждении и удовлетворенности, что может негативно повлиять на отношения.