Стратегии для военных пар для поддержания близости во время непредсказуемых развертываний
Военная служба может быть сложной задачей для пар, особенно когда один партнер отсутствует в развертывании в течение длительного периода времени. Хотя невозможно воспроизвести физическое присутствие любимого человека, есть способы оставаться на связи и поддерживать эмоциональную близость, даже когда вы находитесь на расстоянии нескольких километров друг от друга. Вот несколько стратегий, которые помогли военным парам сохранить близость во время непредсказуемых развертываний:
1. Оставайтесь на связи с помощью технологий
Благодаря технологиям стало проще поддерживать связь с кем-то, кто уже развернут. Будь то с помощью видеозвонков, текстовых сообщений или социальных сетей, поиск творческих способов регулярно подключаться к сети поможет вам чувствовать себя ближе, несмотря на то, что вы физически разделены. Планируйте разговаривать каждый день, если это возможно, и обязательно планируйте время общения, чтобы это стало рутиной. Если вы предпочитаете более романтичные взаимодействия, попробуйте отправлять друг другу сексуальные картинки или видео - просто не забудьте установить границы!
2. Планирование отвлечений
Развертывание может быть стрессовым, но оно не должно полностью нарушать вашу сексуальную жизнь. Выделите время для интимных моментов до отъезда партнера, будь то отдых на выходных или парная ночь дома. Таким образом, у вас уже будет что-то особенное, чтобы с нетерпением ждать их возвращения.
Рассмотрите возможность настроить обычную ночь свиданий по телефону или видеозвонку; это может добавить волнение и предвкушение вашим отношениям.
3. Поддерживайте свои собственные хобби и интересы
Когда ваш партнер уходит, его легко поглотить, пропустив его.
Имея собственные хобби и интересы, вы можете чувствовать себя сытым и не допустить, чтобы одиночество взяло верх. Присоединяйтесь к клубам, проходите занятия или начинайте новый проект - все, что позволяет исследовать свои страсти, пока любимый человек в отъезде. Это также может дать новые темы для разговора.
4. Поиск поддержки
Важно помнить, что вы не одиноки во время развертывания. Обращайтесь за советом и утешением к членам семьи, друзьям или группам поддержки. Возможно, они сами сталкивались с подобными ситуациями и могут предложить полезную информацию о том, как справиться с тревогой по поводу разлуки.
Во многих военных сообществах есть ресурсы, специально предназначенные для того, чтобы помочь парам оставаться на связи в разлуке, такие как онлайн-доски объявлений и мероприятия.
5. Сохраняйте романтику живой
Несмотря на то, что это может показаться невозможным, все же есть способы проявить свою любовь и признательность, даже когда вашего партнера нет рядом. Отправляйте пакеты услуг по уходу, наполненные продуманными подарками или сладкими заметками, пишите письма с подробным описанием всех вещей, которые вам о них не хватает, или отправляйте сюрпризы. Также важно отмечать вместе вехи и праздники независимо от того, где вы находитесь - будь то отправка виртуальных кексов в День святого Валентина или совместный просмотр фейерверков четвертого июля через видеочат.
6. Использование расстояния как возможности для самостоятельного обнаружения
Развертывание не обязательно должно быть временем стагнации; вместо этого это может быть период саморефлексии и роста. Подумайте о том, чтобы использовать это время для постановки целей и работы по личностному развитию в таких областях, как фитнес, карьера или духовность. Возможно, вы даже обнаружите, что разлука позволяет вам восстановить связь с самим собой и открыть для себя новые интересы и страсти.
7. Терпение и понимание
Когда ваш любимый человек вернется из развертывания, ему может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к нормальной жизни. Будьте терпеливыми и понимающими, когда они обрабатывают свой опыт и приспосабливаются к тому, чтобы снова быть дома. Не заставляйте их делиться всем, чем они не хотят, но старайтесь внимательно слушать, если они все-таки раскрываются.
Предоставьте друг другу пространство, чтобы без осуждения ориентироваться в изменениях в рутине или образе жизни.
Оставаясь на связи, находя поддержку и проявляя терпение и понимание, военные пары могут поддерживать близость во время непредсказуемых развертываний.С помощью этих стратегий вы сможете сохранить эмоциональную близость и физическое желание, даже когда находитесь друг от друга.
Какие стратегии позволяют военным парам поддерживать близость во время непредсказуемых развертываний?
Военные пары могут поддерживать близость во время непредсказуемых развертываний, отдавая приоритет открытому общению, устанавливая реалистичные ожидания, поддерживая здоровые границы, совместно занимаясь физическими упражнениями, планируя регулярные регистрации и обращаясь за профессиональной помощью, если это необходимо. Эффективное общение предполагает активное слушание, открытое и честное выражение чувств и оперативное разрешение конфликтов. Установление взаимно согласованных ожиданий может уменьшить недопонимание и предотвратить разочарование.