Сон - это важный биологический процесс, который играет важную роль в поддержании общего здоровья и благополучия. Он обеспечивает физическое восстановление, умственное омоложение и эмоциональное равновесие для людей. Лишение сна может иметь серьезные последствия как для физического, так и для психологического здоровья. Развертывание является одним из существенных факторов, приводящих к нарушениям режима сна среди военнослужащих. Эти нарушения часто проявляются через бессонницу, ночные кошмары, беспокойство, раздражительность и усталость. В этом исследовании исследуется, как стресс при развертывании влияет на эмоциональное общение солдат со своими близкими, когда они не спят, особенно после возвращения домой со службы. В исследовании рассматривается влияние этих нарушений на межличностную динамику между солдатами и их супругами/партнерами на начальных этапах реинтеграции в гражданскую жизнь.
В документе используются качественные методы для анализа подробных интервью с двадцатью солдатами, которые были направлены в Ирак или Афганистан в течение прошлого года. Данные были собраны от мужчин и женщин в возрасте от восемнадцати до сорока лет. Участники заполнили стандартизированную анкету, измеряющую качество их сна до и после развертывания с использованием Питтсбургского индекса качества сна (PSQI), и их спросили об изменениях в их отношениях после возвращения домой. Был проведен тематический анализ для выявления ключевых тем, связанных с эмоциональным общением и нарушением сна. Полученные данные свидетельствуют о том, что стресс при развертывании значительно влияет на эмоциональное общение между солдатами и их партнерами. Солдаты сообщали, что чувствовали себя отстраненными, злыми, далекими, тревожными и подавленными из-за недостатка сна. Они также испытывали трудности с выражением привязанности, близости и близости со своими партнерами. Недостаток сна заставлял их временами чувствовать себя озабоченными, нетерпеливыми, измученными и беспокойными. Некоторые даже вообще избегали секса, потому что это казалось рутиной, а не удовольствием.
Результаты показывают, что развертывание имеет далеко идущие последствия для психического здоровья военнослужащих, помимо просто физического истощения. Это может привести к нарушениям эмоциональной регуляции и навыков общения, что может оказать долгосрочное влияние на удовлетворение в браке. Это исследование добавляет к нашему пониманию того, как сон влияет на поведение солдат, и предлагает способы, которыми мы можем улучшить их благополучие после возвращения из развертывания. Понимая эти проблемы более полно, мы можем предоставить более качественные услуги поддержки ветеранам во время реинтеграции в гражданскую жизнь.
Как нарушения сна, вызванные стрессом при развертывании, влияют на эмоциональное общение солдат с близкими?
Нарушение сна, вызванное стрессом при развертывании, может оказать значительное влияние на эмоциональное общение солдат с их близкими. Солдаты могут испытывать изменения в настроении, раздражительности, трудности с концентрацией внимания и снижение эмпатии из-за недостатка спокойного сна, что может затруднить им эффективное общение с теми, о ком они заботятся.