النوم عملية بيولوجية مهمة تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. إنه يوفر التعافي الجسدي والتجديد العقلي والتوازن العاطفي للأفراد. يمكن أن يكون للحرمان من النوم عواقب وخيمة على الصحة البدنية والنفسية. يعد الانتشار أحد العوامل المهمة التي تؤدي إلى اضطرابات النوم بين الأفراد العسكريين. غالبًا ما تظهر هذه الاضطرابات من خلال الأرق والكوابيس والقلق والتهيج والتعب. تبحث هذه الدراسة في كيفية تأثير إجهاد الانتشار على التواصل العاطفي للجنود مع أحبائهم عندما يكونون مستيقظين، خاصة بعد عودتهم إلى ديارهم من الخدمة. وتبحث الدراسة أثر هذه العاهات على الديناميات الشخصية بين الجنود وأزواجهم/شركائهم خلال المراحل الأولى من إعادة الإدماج في الحياة المدنية. تستخدم الورقة طرقًا نوعية لتحليل المقابلات التفصيلية مع عشرين جنديًا تم نشرهم في العراق أو أفغانستان خلال العام الماضي. تم جمع البيانات من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 40 عامًا. أكمل المشاركون استبيانًا موحدًا يقيس جودة نومهم قبل وبعد النشر باستخدام مؤشر بيتسبرغ لجودة النوم (PSQI) وسُئلوا عن التغييرات في علاقتهم بعد العودة إلى المنزل. تم إجراء تحليل موضوعي لتحديد الموضوعات الرئيسية المتعلقة بالتواصل العاطفي واضطراب النوم. تشير النتائج إلى أن إجهاد النشر يؤثر بشكل كبير على التواصل العاطفي بين الجنود وشركائهم. أفاد الجنود بأنهم شعروا بالانفصال والغضب والبعد والقلق والاكتئاب بسبب قلة النوم. كما واجهوا صعوبة في التعبير عن المودة والحميمية والحميمية مع شركائهم. جعلهم قلة النوم يشعرون بالقلق ونفاد الصبر والإرهاق والقلق في بعض الأحيان. حتى أن البعض تجنب ممارسة الجنس تمامًا لأنه بدا وكأنه عمل روتيني وليس متعة.
تظهر النتائج أن الانتشار له آثار بعيدة المدى على الصحة العقلية للأفراد العسكريين تتجاوز مجرد الإرهاق البدني. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف التنظيم العاطفي ومهارات التواصل، مما قد يكون له تأثير طويل المدى على الرضا الزوجي. تضيف هذه الدراسة إلى فهمنا لكيفية تأثير النوم على سلوك الجنود وتقترح طرقًا يمكننا من خلالها تحسين رفاهيتهم بعد العودة من الانتشار. من خلال فهم هذه القضايا بشكل كامل، يمكننا تقديم خدمات دعم أفضل للمحاربين القدامى أثناء إعادة الإدماج في الحياة المدنية.
كيف تؤثر اضطرابات النوم الناتجة عن الإجهاد على تواصل الجنود العاطفي مع أحبائهم ؟
اضطراب النوم الناجم عن إجهاد الانتشار يمكن أن يكون له تأثير كبير على التواصل العاطفي للجنود مع أحبائهم. قد يعاني الجنود من تغيرات في المزاج، والتهيج، وصعوبة التركيز، وانخفاض التعاطف بسبب قلة النوم المريح، مما قد يجعل من الصعب عليهم التواصل بشكل فعال مع أولئك الذين يهتمون بهم.