How to Talk About Sexual Fantasies Without Confusion or Guilt
Сексуальность является неотъемлемой частью человеческой натуры, но это может быть трудно обсуждать с другими.
Однако, делясь своими желаниями и мыслями с кем-то, кому вы доверяете, вы можете улучшить свои отношения и сблизить вас. Вот несколько советов, как рассказать о своих сексуальных фантазиях без смущения и стыда.
1. Подготовьтесь мысленно
Прежде чем разглашать какие-либо подробности о своей фантастической жизни, убедитесь, что вы морально готовы к разговору. Это означает быть честным с самим собой относительно того, что вы хотите сказать и почему вы хотите это сказать. Если вы чувствуете себя неловко или стыдитесь чего-то, подумайте, готовы ли вы поделиться этим. Ничего страшного, если нет - не надо себя ни во что заставлять.
2. Выберите подходящее время и место
Разговор о сексе не подходит в любой момент или в любом месте, поэтому выберите время, когда у обеих сторон есть конфиденциальность и им удобно говорить открыто. Не поднимайте эту тему за рулем, за ужином или в общественных местах, где люди могут подслушать. Выделите достаточно времени для полноценного обсуждения без перерывов, отвлекающих факторов и давления.
3. Используйте выражения «» I «»
При объяснении своих фантазий избегайте использования таких терминов, как «» вы «», «» мы «» или «» наши «». Вместо этого используйте утверждения «Я», чтобы выразить, как они заставляют вас чувствовать себя, не ставя своего партнера на место. Например: «Я думал о том, чтобы описать фантазию в последнее время, и я хотел бы попробовать это с вами когда-нибудь».
4. Объясните, почему вы хотите поговорить об этом
Делиться своими желаниями может быть страшно, но общение необходимо для укрепления доверия и близости. Сообщите партнеру, что хотите поговорить, потому что вы заботитесь о них и хотите улучшить отношения. Будьте открыты и честны в своих чувствах и дайте им понять, что вы уважаете и их границы.
5. Поделитесь подробностями
Подробное описание вашей фантазии поможет вашему партнеру понять, что вас интересует.
Однако не будьте слишком конкретны - не указывайте подробностей, которые могут вызвать дискомфорт или путаницу. Будьте откровенны и ясны, что вас возбуждает, но также подчеркивайте, что это лишь часть того, кем вы являетесь как личность.
6. Исследуйте их фантазии
Поощряйте партнера делиться своими мыслями и чувствами. Задавайте вопросы, активно слушайте и поддерживайте все, что они говорят. Помните, что у всех разные сексуальные предпочтения, поэтому не судите и не критикуйте чужой выбор. Оставляйте разговор беззаботным и веселым и избегайте предположений о том, что может понравиться другому.
7. Не давите на них
Если ваш партнер, кажется, не заинтересован в изучении вашей фантазии, не давите на проблему. Вместо этого сосредоточьтесь на других аспектах ваших отношений, которые приносят радость и удовлетворение вместе. Обсуждать секс не всегда означает действовать по нему немедленно. Признайте их колебания и заверяйте их, что нет необходимости менять свое мнение.
8. Примите отказ любезно
Если ваш партнер говорит «нет», примите его без гнева и обиды. Поблагодарите их за то, что они прислушались, выразили понимание и изящно отошли от темы. Не принимайте это на свой счет; вместо этого постарайтесь сообщить, насколько сильно вы заботитесь об их комфорте и счастье.
Открытый разговор о сексуальных фантазиях требует смелости и уязвимости, но может укрепить любые отношения. Следуйте этим советам, чтобы вести содержательные беседы, не стесняясь и не стесняясь. Помните, что общение с другим человеком требует доверия, уважения и сочувствия - всех необходимых компонентов для здорового партнерства.
Как говорить о сексуальных фантазиях без смущения и вины?
Чтобы обсуждать сексуальные фантазии с другими, важно развивать комфортную среду для обсуждения. Избегайте осуждающего языка, который может заставить другого человека чувствовать себя некомфортно или виноватым, и вместо этого сосредоточьтесь на изучении своей фантазии и понимании ее смысла.