Сексуальная близость - это мощная сила, которая может быть как положительной, так и отрицательной для многих людей. Было установлено, что он играет важную роль в психическом здоровье, физическом благополучии и общей удовлетворенности жизнью. Однако для некоторых людей, которые испытали эмоциональную депривацию в детстве или подростковом возрасте, интерпретация сексуальной близости может быть особенно сложной из-за их прошлого опыта. В этом эссе я расскажу, как эти люди склонны воспринимать и испытывать сексуальную близость и почему им это может быть так сложно.
Эмоциональная депривация относится к отсутствию эмоциональной поддержки и воспитания в детстве или в раннем взрослом возрасте. Это может включать пренебрежение, жестокое обращение или отсутствие тепла и заботы со стороны основных лиц, осуществляющих уход. Этот опыт может привести к ряду психологических проблем, таких как депрессия, беспокойство и низкая самооценка. Они также формируют то, как люди рассматривают себя и других в отношениях, в том числе романтических. Люди с историей эмоциональной депривации часто изо всех сил пытаются доверять другим и чувствуют себя уязвимыми при формировании тесных связей. В результате им может быть трудно полностью вступить в сексуальную близость.
Когда люди с эмоциональной депривацией вступают в сексуальную активность, они могут чувствовать, что что-то отсутствует или не так. Они могут не понимать, что они чувствуют или почему они не чувствуют себя удовлетворенными после этого. Они могут испытывать чувство вины или стыда за то, что вообще хотят секса или наслаждаются им. Они также могут вообще избегать интимных ситуаций, потому что боятся, что их снова обидят или отвергнут. Это может привести к трудностям коммуникации потребностей и желаний, что может еще больше усугубить проблему.
Чтобы преодолеть эти препятствия, люди должны работать над построением доверия и близости вне сексуальных контактов. Они должны практиковать уход за собой, который помогает им развить здоровые привязанности, такие как медитация, ведение журнала или терапия. Они также должны искать позитивные отношения с членами семьи, друзьями или партнерами, которые обеспечивают эмоциональную поддержку и подтверждение. Со временем и усилиями они могут научиться распознавать и выражать свои собственные потребности более открыто.
Люди с историей эмоциональной депривации, как правило, интерпретируют сексуальную близость иначе, чем те, у кого нет этого фона. Они могут бороться с чувством вины, стыда или неприятия, что приводит к трудностям в общении и удовлетворенности отношениями.
При надлежащем уходе и внимании они могут научиться строить более здоровые привязанности и испытывать большее удовлетворение в своей жизни.