A intimidade sexual é uma força poderosa que pode ser positiva ou negativa para muitas pessoas. Foi constatado que ele desempenha um papel importante na saúde mental, no bem-estar físico e na satisfação geral com a vida. No entanto, para algumas pessoas que experimentaram deprivação emocional durante a infância ou adolescência, a interpretação da intimidade sexual pode ser particularmente difícil devido à sua experiência passada. Neste ensaio, vou explicar como essas pessoas tendem a ver e sentir intimidade sexual e por que podem ser tão difíceis.
Deprivação emocional refere-se à falta de apoio emocional e educação na infância ou na primeira idade adulta. Isso pode incluir o despreparo, abuso ou falta de calor e cuidados por parte dos principais tratadores. Esta experiência pode levar a uma série de problemas psicológicos, como depressão, ansiedade e baixa autoestima. Também formam a forma como as pessoas se consideram a si mesmas relações, incluindo românticas. Pessoas com histórico de deprivação emocional muitas vezes tentam confiar nos outros e sentem-se vulneráveis a criar laços estreitos. Como resultado, pode ser difícil para eles entrar completamente na intimidade sexual.
Quando pessoas com deprivação emocional entram em atividade sexual, elas podem sentir que algo está ausente ou errado. Eles podem não entender o que sentem ou porque não se sentem satisfeitos depois disso. Eles podem sentir-se culpados ou envergonhados por quererem sexo ou desfrutarem, e também podem evitar situações íntimas porque temem ser ofendidos ou rejeitados novamente. Isso pode causar dificuldades para comunicar necessidades e desejos, o que pode agravar ainda mais o problema.
Para superar esses obstáculos, as pessoas devem trabalhar para construir confiança e intimidade fora do contato sexual. Eles devem praticar cuidados consigo mesmos, que os ajudam a desenvolver afetos saudáveis, tais como meditação, registro ou terapia. Eles também devem procurar relações positivas com membros da família, amigos ou parceiros que forneçam apoio emocional e confirmação. Com o tempo e o esforço, eles podem aprender a reconhecer e expressar suas próprias necessidades de forma mais aberta.
Pessoas com histórico de deprivação emocional tendem a interpretar uma intimidade sexual diferente daqueles que não têm esse fundo. Eles podem lutar contra a culpa, a vergonha ou a rejeição, o que leva a dificuldades de comunicação e satisfação com as relações.
Com cuidados e atenção adequados, eles podem aprender a construir afetos mais saudáveis e sentir mais satisfação em suas vidas.