Как четко сообщить о сексуальных границах новому или застенчивому партнеру?
Шаг 1: Установите взаимное согласие, прежде чем инициировать какой-либо физический контакт.
При сообщении о сексуальных границах важно, чтобы оба партнера понимали потребности и ограничения друг друга. Чтобы установить это, убедитесь, что у вас есть открытый и честный разговор о том, что чувствует себя комфортно для обеих сторон, прежде чем начинать какие-либо физические взаимодействия. Это может включать обсуждение таких тем, как поцелуи, прикосновения и сексуальные действия, которые приемлемы в отношениях. Также важно установить, что ни одна из сторон не принуждается к чему-либо, что они не хотят делать или испытывать. Как только оба партнера согласуют установленные границы, продвигайтесь в своих взаимодействиях соответствующим образом.
Шаг 2: Сообщайте о своих желаниях явно во время секса.
Во время интимных моментов говорите, если что-то не кажется правильным или нежелательным.
Например, если определенная позиция доставляет неудобство одному человеку, немедленно сообщите ему об этом, чтобы можно было внести коррективы. Не думайте, что они прочитают ваши мысли; обязательно задайте такие вопросы, как «Вам нравится, когда я ___?» или «Могу я попробовать ____?». Если партнер выражает дискомфорт тем или иным поступком, уважайте его пожелания и воздержитесь от дальнейших действий. Кроме того, используйте ясный язык вместо того, чтобы предполагать, что они знают, что вы подразумеваете под тонкими жестами или языком тела.
Шаг 3: Подтвердите свои границы во всех аспектах отношений.
Четко определите, какие действия являются уместными и приемлемыми между партнерами, и придерживайтесь этих рекомендаций на протяжении всего вашего совместного времени. Это может включать в себя обсуждения относительно публичных проявлений привязанности (PDA), уровней наготы, разрешенных дома или на общественных собраниях, или конкретного поведения, ожидаемого во время пребывания в общественных местах.
Кроме того, решайте любые проблемы, поднятые любой из сторон на ранней стадии, чтобы недоразумения не возникали позже в будущем.
Шаг 4: Будьте честны в отношении любых изменений ваших чувств или предпочтений с течением времени.
Если в какой-то момент в ваших отношениях что-то изменится для любой из сторон - будь то физически или эмоционально - обязательно сообщите об этом друг другу открыто. Важно говорить о новых потребностях или желаниях, а также о старых, которые больше не применяются, чтобы оба вовлеченных человека могли оставаться счастливыми в своих собственных пределах комфортно.
Шаг 5: Уважайте друг друга, даже когда границы не соблюдаются.
Даже если кто-то не придерживается точно согласованных ограничений, оставайтесь уважительными по отношению к ним в любое время. Не осуждайте их за то, что они придерживаются других мнений, чем вы, и не умаляйте их, если они случайно пересекут область, которая считалась запрещенной, ранее обсуждавшейся между вами двумя. Вместо этого, работайте вместе, чтобы найти решения, которые удовлетворяют всех вовлеченных, в то же время соблюдая личные границы.
Передача сексуальных границ явно требует терпения, понимания и готовности от обеих вовлеченных сторон; однако это обеспечит здоровую физическую связь, основанную на взаимном уважении и доверии, а не на страхе или растерянности. Следуя этим шагам, вы создадите среду, в которой близость может процветать, не чувствуя давления или неуважения.
Как мне четко сообщить сексуальные границы новому или застенчивому партнеру?
При общении о половых границах с новым или застенчивым партнером важно быть ясным и прямым. Начните с того, что спросите их, каковы их предпочтения и что они чувствуют себя комфортно, делая. Затем выразите свои предпочтения и любые имеющиеся у вас границы. Будьте уважительны к их чувствам и открыты для переговоров. Это также может помочь установить конкретные правила для прикосновения, такие как запрос разрешения, прежде чем прикасаться к определенным частям тела или вообще избегать определенного поведения.