Депрессия - это распространенное состояние психического здоровья, которое может оказать существенное влияние на все аспекты жизни человека, включая его сексуальную близость. Это может повлиять на способность человека наслаждаться и участвовать в сексуальной активности, что приводит к снижению сексуального желания и удовольствия. Депрессия также может влиять на частоту сексуальной близости, снижая вероятность того, что люди будут искать сексуальные переживания. В этой статье мы рассмотрим, как депрессия влияет на качество и частоту сексуальной близости и какие шаги могут предпринять люди для улучшения своего сексуального благополучия, несмотря на то, что на них влияет депрессия.
Влияние на сексуальное желание
Одним из наиболее важных способов воздействия депрессии на сексуальную близость является ее влияние на сексуальное желание. Люди, которые страдают от депрессии, могут испытывать снижение либидо, которое обычно называют низким сексуальным влечением. Это может быть связано с различными факторами, такими как усталость, отсутствие мотивации и чувство никчемности или вины. Эти негативные эмоции могут мешать кому-то чувствовать себя возбужденным или заинтересованным в сексе, что делает его более неохотным инициировать сексуальную активность.
Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, также могут способствовать снижению либидо.
Тем не менее, важно отметить, что депрессия не обязательно означает, что люди не могут когда-либо снова испытывать сексуальное желание; скорее, они должны изучить новые стратегии, чтобы помочь себе преодолеть эти барьеры.
Влияние на эрекцию
Для мужчин с депрессией эректильная дисфункция (ЭД) является еще одной распространенной проблемой, которая может возникнуть. ЭД относится к неспособности достичь или поддерживать эрекцию, необходимую для проникающего секса. Хотя существует много потенциальных причин ЭД, депрессия может быть одним из факторов, способствующих этой проблеме. Связь между депрессией и ЭД была тщательно изучена, и исследователи обнаружили, что между этими двумя состояниями, по-видимому, существует сильная корреляция. Мужчины, которые страдают как от депрессии, так и от ЭД, часто считают, что лечение основной причины ЭД также может помочь облегчить симптомы депрессии.
Тем не менее, могут потребоваться другие методы лечения для решения основных проблем психического здоровья.
Влияние на возбуждение
Депрессия также может повлиять на способность человека возбуждаться во время сексуальной близости. Люди, которые борются с депрессией, могут изо всех сил пытаться получать удовольствие во время сексуального опыта, что приводит к снижению интереса и вовлеченности. Это может привести к циклу, когда люди вообще избегают сексуальной близости, что еще больше усугубляет их чувство никчемности и вины. В дополнение к психическим последствиям депрессии, физические изменения, такие как усталость и беспокойство, могут затруднить кому-то чувство возбуждения. Варианты лечения, такие как антидепрессанты и терапия, могут помочь повысить уровень возбуждения, ориентируясь на источник проблемы.
Влияние на удовлетворенность
Наконец, депрессия может негативно повлиять на удовлетворение, которое люди испытывают во время сексуальной активности. Депрессивные люди могут сообщать о том, что чувствуют себя менее удовлетворенными после секса из-за их сниженной способности к оргазму или кульминации. Они также могут изо всех сил пытаться полностью расслабиться и присутствовать в данный момент, что повышает вероятность того, что они будут спешить с сексуальными контактами. Для пар важно открыто общаться об этих проблемах и работать вместе, чтобы преодолеть их, в том числе исследовать различные виды прелюдии или пробовать новые позиции.
Как депрессия влияет на качество и частоту сексуальной близости?
Депрессия может значительно повлиять на сексуальную близость, вызывая физические изменения и психические проблемы, которые могут оказать неблагоприятное влияние на стремление обоих людей к сексу и их способность наслаждаться им в полной мере. Депрессивные люди часто испытывают низкий уровень энергии, что может сделать их менее заинтересованными в участии в любой форме сексуальной активности. Кроме того, они могут чувствовать себя перегруженными негативными мыслями, что затрудняет концентрацию внимания и эффективное общение во время сексуальных контактов.