Бисексуальные люди сталкиваются с уникальными проблемами, когда дело доходит до их идентичности и самооценки из-за отсутствия признания со стороны как гетеросексуальных, так и гомосексуальных сообществ. Акт признания недействительной чьей-либо сексуальной ориентации может оказать разрушительное воздействие на их психическое здоровье и благополучие, что приведет к ощущению изоляции, депрессии, тревоги и даже суицидальных мыслей. Это явление особенно распространено среди бисексуалов, которые могут быть отвергнуты или исключены обеими сторонами спектра. В этой статье мы рассмотрим, как признание недействительным как гетеросексуальными, так и гомосексуальными сообществами влияет на бисексуальную самооценку и интеграцию идентичности.
Признание недействительным происходит, когда чувство и опыт индивидуума игнорируются или отклоняются другими. Это может принимать различные формы, такие как дискриминация, микроагрессия, газовое освещение и стирание. Для бисексуалов признание недействительными может происходить различными способами, например, когда им говорят, что они не существуют, сбиты с толку или просто не вписываются ни в одну из категорий. Это может привести к чувству стыда и вины, что может негативно повлиять на психическое здоровье и благополучие человека.
Признание недействительности внутри сообщества ЛГБТК + может добавить слой сложности и конфликта, затрудняя бисексуалам чувство принятия и поддержки.
Психологическое воздействие признания недействительности на бисексуальную самооценку и интеграцию идентичности может быть значительным. Исследования показали, что бисексуальные люди часто испытывают более высокий уровень стресса, депрессии, тревоги и неуверенности в себе по сравнению с гетеросексуальными и гомосексуальными/лесбийскими сверстниками. Они также могут бороться с путаницей идентичности и интернализованной бифобией, ощущение, что они нигде не принадлежат.
Признание недействительными может создать чувство одиночества и изоляции, приводя к социальной изоляции и снижению вовлеченности в социальную деятельность.
Чтобы смягчить эти последствия, для бисексуалов крайне важно искать благоприятную и приемлемую среду, в которой их личность подтверждается и прославляется. Это может включать в себя присоединение к местным группам, участие в онлайн-сообществах или обращение за терапией или консультацией.
Обучение о бисексуальности и ее истории может помочь улучшить понимание и признание как внутри, так и снаружи. Для союзников также важно бросить вызов гомофобным и бифобным отношениям и языку, когда они их видят.
Психологическое воздействие признания недействительным как гетеросексуальными, так и гомосексуальными сообществами на бисексуальную самооценку и интеграцию идентичности является глубоким и не должно восприниматься легкомысленно. Признавая это явление и предпринимая шаги для его устранения, мы можем создать более инклюзивное и гостеприимное общество для всех сексуальных ориентаций.
Каковы психологические последствия признания недействительными как гетеросексуальными, так и гомосексуальными сообществами для бисексуальной самооценки и интеграции идентичности?
Чувство недействительности может оказать существенное негативное влияние на самооценку и интеграцию личности человека. Бисексуалы, которые считают, что их сексуальность не принимается ни гетеросексуальными, ни гомосексуальными сообществами, могут испытывать замешательство, стыд, изоляцию и страдания. Это может привести к отсутствию уверенности и доверия к себе, а также затруднению связи с окружающими.