Психологические стадии формирования Queer Identity
Поскольку общество становится все более разнообразным, важно, чтобы люди, идентифицирующие себя как LGBTQIA +, могли чувствовать себя принятыми и удобными в своей собственной коже.
Однако это часто может быть затруднено из-за чувства изоляции, неприятия и путаницы, которые отличаются от большинства. В этой статье будут рассмотрены психологические этапы, связанные с формированием странной идентичности, и то, как культура, возраст, системы поддержки и средства массовой информации влияют на них.
Во-первых, давайте определимся, что мы подразумеваем под «странной» идентичностью. Термин «квир» относится ко всем, кто не вписывается в традиционные гендерные нормы или сексуальную идентичность. Это общий термин, используемый для описания людей, которые могут идентифицировать себя как геи, лесбиянки, бисексуалы, трансгендеры, небинарные, интерсекс, асексуалы, пансексуалы, демисексуалы, полиаморы и многое другое. Эти люди также могут испытывать дискриминацию и предубеждения на основании своего гендерного выражения или сексуальной ориентации.
Процесс осознания своей странности может быть долгим и сложным путешествием. Для некоторых она начинается с того, что в молодом возрасте ставится под сомнение их сексуальность или гендерная идентичность. Они могут чувствовать себя неуместными среди своих сверстников, смущены, почему они не вписываются, и не уверены, где они принадлежат. По мере взросления они могут начать искать ресурсы и сообщества, которые подтверждают их опыт и помогают им лучше понять себя. Этот этап называется «каминг-аут». Это включает в себя признание себя ЛГБТКИА + и обмен этой информацией с другими.
В других случаях странные люди могут не осознать свою истинную сущность до более позднего возраста. Это может произойти по многим причинам, включая культурное давление, чтобы соответствовать гетеронормативным ожиданиям, отсутствие доступа к странным образцам для подражания или страх неприятия со стороны семьи и друзей. Эта стадия называется «самопознанием», и она часто требует самоанализа и личностного роста, прежде чем кто-то сможет смириться со своей идентичностью.
Культурный контекст играет значительную роль в формировании психологических стадий квир-формирования идентичности. В некоторых обществах ЛГБТКИА + все еще считается табу или даже незаконным. Те, кто живет в этих условиях, могут столкнуться с более серьезными проблемами при выходе и поиске поддержки, чем те, кто живет в более приемлемых культурах. Возраст также влияет на то, насколько комфортно человек чувствует себя со своей личностью. Молодые люди, как правило, более открыты для изучения новых идей и идентичности, в то время как пожилые люди, возможно, уже зарекомендовали себя в традиционных ролях и отношениях.
Системы поддержки необходимы для того, чтобы помочь странным людям ориентироваться на пути к принятию и принадлежности. Члены семьи, друзья, терапевты и наставники могут оказывать помощь, сочувствие и ободрение в трудные времена. Представительство в СМИ также играет решающую роль, поскольку помогает нормализовать различные сексуальные ориентации и гендерные идентичности. Видеть позитивные представления таких людей, как мы, может помочь нам чувствовать себя менее одинокими и более уверенными в своей собственной коже.
Наконец, новые технологии и платформы социальных сетей предлагают новые инструменты для ускорения формирования здоровой личности. Интернет-сообщества позволяют странным людям общаться с другими людьми по всему миру и обмениваться опытом, советами и ресурсами. Кампании в социальных сетях повышают осведомленность о странных проблемах и способствуют инклюзивности и терпимости. Эти инструменты могут дать возможность странным людям чувствовать себя в безопасности и при поддержке, что жизненно важно для их психического здоровья и благополучия.
В заключение, осознание своей странности не всегда легко, но это необходимо для достижения принятия себя и принадлежности к обществу. По мере того, как мы продолжаем создавать безопасные пространства и выступать за разнообразие, психологические этапы формирования странной идентичности станут более плавными и доступными для всех.