Psychologiczne stadia formacji Queer Identity
W miarę jak społeczeństwo staje się bardziej zróżnicowane, ważne jest, aby osoby, które identyfikują się jako LGBTQIA +, mogły czuć się akceptowane i wygodne we własnej skórze.
Często jednak utrudnia to uczucie izolacji, odrzucenia i dezorientacji, które różnią się od większości. W tym artykule przyjrzymy się etapom psychologicznym związanym z tworzeniem tożsamości queer oraz temu, w jaki sposób wpływa na nie kultura, wiek, systemy wsparcia i media.
Najpierw zdefiniujmy, co mamy na myśli przez „dziwną" tożsamość. Termin „queer" odnosi się do każdego, kto nie pasuje do tradycyjnych norm płci lub tożsamości seksualnej. Jest to termin parasolowy używany do opisu osób, które mogą zidentyfikować jako gejów, lesbijek, biseksualistów, transseksualistów, nie-binarnych, interseksualnych, bezpłciowych, panseksualnych, demiseksualnych, poliamorowych i innych. Osoby te mogą również doświadczać dyskryminacji i uprzedzeń ze względu na swoją płeć lub orientację seksualną.
Proces uświadamiania sobie swojej dziwności może być długą i trudną podróżą. Dla niektórych zaczyna się od kwestionowania ich seksualności lub tożsamości płciowej w młodym wieku. Mogą czuć się nie na miejscu wśród rówieśników, zdezorientowani, dlaczego nie pasują do siebie i nie mają pewności, gdzie należą. W miarę jak starzeją się, mogą zacząć szukać zasobów i społeczności, które potwierdzają swoje doświadczenia i pomagają im lepiej zrozumieć siebie. Ten etap nazywa się „wycieczką". Obejmuje to rozpoznawanie LGBTQIA + i dzielenie się tymi informacjami z innymi.
W innych przypadkach dziwni ludzie mogą nie uświadomić sobie swojej prawdziwej tożsamości aż do późniejszego życia. Może się to zdarzyć z wielu powodów, w tym presji kulturowej, aby sprostać heteronormatywnym oczekiwaniom, braku dostępu do dziwnych modeli ról lub obawy przed odrzuceniem od rodziny i przyjaciół. Etap ten nazywa się „samoświadomością" i często wymaga introspekcji i osobistego wzrostu, zanim ktoś może pogodzić się z ich tożsamością.
Kontekst kulturowy odgrywa znaczącą rolę w kształtowaniu psychologicznych etapów tworzenia tożsamości queer. LGBTQIA + jest nadal uważane za tabu lub nawet nielegalne w niektórych społeczeństwach. Ci, którzy żyją w takich sytuacjach, mogą stawić czoła większym wyzwaniom, by się wydostać i znaleźć wsparcie niż ci, którzy żyją w bardziej akceptujących kulturach. Wiek wpływa również na to, jak komfortowo człowiek czuje się z osobowością. Młodsi ludzie są zazwyczaj bardziej otwarci na odkrywanie nowych idei i tożsamości, podczas gdy starsi ludzie mogli już ugruntować się w tradycyjnych rolach i relacjach.
Systemy wsparcia są potrzebne, aby pomóc queer ludzi poruszać się ścieżką do akceptacji i przynależności. Członkowie rodziny, przyjaciele, terapeuci i mentorzy mogą udzielać pomocy, empatii i zachęt w trudnych chwilach. Reprezentacja mediów odgrywa również kluczową rolę, ponieważ pomaga normalizować różne orientacje seksualne i tożsamości płciowe. Widząc pozytywne reprezentacje ludzi takich jak my, możemy czuć się mniej samotni i pewniej we własnej skórze.
Wreszcie nowe technologie i platformy mediów społecznościowych oferują nowe narzędzia przyspieszające tworzenie zdrowej osobowości. Społeczności internetowe pozwalają osobom queer połączyć się z innymi na całym świecie i dzielić się doświadczeniami, wskazówkami i zasobami. Kampanie w mediach społecznościowych podnoszą świadomość dziwnych kwestii oraz promują integrację i tolerancję. Narzędzia te mogą umożliwiać ludziom poczucie bezpieczeństwa i wsparcia, co jest niezbędne dla ich zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Podsumowując, świadomość Twojej dziwności nie zawsze jest łatwa, ale konieczne jest osiągnięcie akceptacji i przynależności do społeczeństwa. Ponieważ nadal tworzymy bezpieczne miejsca i opowiadamy się za różnorodnością, psychologiczne etapy tworzenia tożsamości queer staną się gładsze i bardziej dostępne dla wszystkich.