Возраст влияет на многие аспекты жизни, включая физические, психологические и социальные. Что касается сексуальности, возраст вызывает значительные изменения как физически, так и умственно, которые приводят к различным изменениям в сексуальном поведении и опыте. В то время как физические изменения обычно связаны с гормонами и процессами старения, эмоциональные и психические преобразования могут быть вызваны различными факторами, такими как депрессия, стресс, травма, болезнь и т. Д. В результате люди могут чувствовать себя менее уверенными, привлекательными, желанными или довольными своим телом или сексуальной жизнью. Важно отметить, что возраст не означает конец приятного сексуального опыта, скорее он должен означать новые начала и возможности для исследования, общения, роста и зрелости. В этой статье будет представлено понимание того, как возрастные сексуальные изменения влияют на самооценку, близость и реляционное исполнение.
Понятие «самооценка» относится к тому, как люди воспринимают себя по отношению к другим, обществу, культуре и окружающей среде. Когда дело доходит до сексуальности, самооценка играет важную роль в создании позитивного или негативного сексуального опыта.
Однако, с возрастом люди могут испытывать изменения в своем образе тела, внешность и идентичность, которые могут негативно повлиять на их восприятие себя и своих способностей к сексуальной активности.
Например, менопауза может вызвать сухость влагалища, дискомфорт, боль во время полового акта, потерю либидо, и общее чувство «менее сексуальности», приводящее к снижению уверенности и самооценки. Точно так же эректильная дисфункция (ЭД) поражает большинство мужчин после 60 лет из-за низкого уровня тестостерона, гипертонии, болезней сердца, диабета и т. Д., Вызывая разочарование, беспокойство, смущение и отсутствие интереса к сексуальной активности.
Близость включает в себя близость, доверие, связь, уязвимость, честность, привязанность и эмоциональную поддержку между партнерами. С возрастом люди, как правило, становятся более консервативными и менее предприимчивыми, особенно если они женаты или имеют детей. Кроме того, проблемы со здоровьем, такие как хронические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера или рак, могут привести к страху смерти, социальной изоляции, депрессии, усталости и снижению желания физического контакта и близости. Следовательно, это может привести к напряженному общению, снижению качества совместного времени и чувству одиночества, даже если интимные отношения остаются решающими для общего благополучия и счастья.
Реляционное исполнение влечет за собой удовлетворение своим партнером, отношениями и общей жизненной ситуацией. По мере взросления люди сталкиваются со многими проблемами, которые влияют на их сексуальную жизнь, такими как изменение приоритетов, требований к работе, семейных обязанностей, финансового давления, выхода на пенсию и т. Д. Эти факторы могут создавать расстояние между парами, вызывать конфликты, увеличивать стресс, и заставить их чувствовать себя неудовлетворенными или невыполненными.
Кроме того, могут возникнуть возрастные различия, когда молодые партнеры могут хотеть чего-то другого, чем старшие, приводя к недоразумениям и разногласиям относительно того, как управлять своей сексуальной жизнью.
Кроме того, медицинские состояния, такие как потеря слуха, проблемы со зрением или боль в суставах, затрудняют физическое взаимодействие, что может вызвать напряженность и обиды, которые влияют на выполнение отношений.
В заключение, возрастные изменения приводят к различным психологическим и эмоциональным трансформациям, которые изменяют сексуальность, самовосприятие, близость и реляционное удовлетворение. Поэтому важно позитивно реагировать на эти сдвиги, обращаясь за профессиональной помощью, когда это необходимо, открыто и честно общаясь со своим партнером, исследуя новые способы получения удовольствия от секса и памятуя о потребностях и желаниях друг друга. Возраст должен быть не барьером, а возможностью заново изобретать себя, глубже общаться с партнером и открывать для себя новые удовольствия, которые улучшают ваше самочувствие.
Как возрастные сексуальные изменения влияют на самооценку, близость и реляционное исполнение?
Процесс старения может оказать глубокое влияние на внешний вид человека, что может привести к изменениям его сексуальной идентичности и поведения. Когда люди становятся старше, они могут испытывать снижение физической привлекательности, восприятия образа тела, когнитивных способностей и уровня энергии, которые влияют на их романтические отношения с партнерами. Эти факторы играют важную роль в формировании общего чувства себя, включая их сексуальность и самооценку.