Изучение сексуального поведения человека является увлекательной темой, которая широко изучалась исследователями, клиницистами и непрофессионалами. Одной из областей, представляющих особый интерес, является то, как сексуальная самоидентификация людей в возрасте от 20 до 20 лет может повлиять на их долгосрочное реляционное удовлетворение и психологическое благополучие. Формирующаяся взрослая жизнь - этап развития, характеризующийся значительными физическими и эмоциональными изменениями, включая повышение независимости от родителей и акцент на формирование романтических и социальных связей со сверстниками. В течение этого времени молодые люди могут экспериментировать с различными идентичностями и сексуальными ориентациями, когда они ориентируются в новообретенных свободах и исследуют свои собственные желания. Это исследование может оказать как положительное, так и отрицательное влияние на формирование личной идентичности и межличностные отношения.
Одним из способов, которым сексуальная самоидентификация может формировать долгосрочное реляционное удовлетворение, является ее влияние на модели общения в парах. Люди, которым удобно обсуждать и выражать свои сексуальные потребности и предпочтения, как правило, более удовлетворены в своих отношениях, чем те, кто избегает этих тем. Они также склонны чувствовать себя более защищенными в себе и в своих партнерских отношениях, что приводит к большей стабильности отношений. И наоборот, людям, которые борются с принятием себя или стыдом вокруг своей сексуальности, может быть трудно открыто и честно общаться о своих желаниях, что приводит к обиде и конфликтам в отношениях.
Другим важным фактором является способность договариваться о сексуальных границах и ожиданиях. Молодые люди, которые четко понимают, чего они хотят, и ожидают от сексуально интимных контактов, с большей вероятностью будут испытывать полноценные отношения в долгосрочной перспективе. Те, кто не уверен в своих собственных желаниях или желаниях своего партнера, могут изо всех сил пытаться удовлетворить потребности друг друга, что приводит к неудовлетворенности и разочарованию. Понимая свои сексуальные потребности и эффективно сообщая о них, люди могут создавать значимые связи, основанные на взаимном уважении и доверии.
Сексуальная самоидентификация также может влиять на психологическое благополучие вне романтических отношений. Люди, уверенные в своей сексуальной ориентации и гендерной идентичности, реже испытывают тревогу, депрессию или низкую самооценку, чем те, кто чувствует растерянность или стыд. Они также склонны участвовать в более здоровых механизмах преодоления стресса, когда сталкиваются со стрессорами, такими как физические упражнения, медитация и сети социальной поддержки. С другой стороны, люди, которые чувствуют себя отвергнутыми обществом или стигматизированными за свою сексуальную идентичность, могут усваивать негативные сообщения, которые приводят к плохим результатам в отношении психического здоровья.
В заключение, изучение своей сексуальности во время взрослой жизни может быть сложным и сложным процессом.
Однако это является неотъемлемой частью личного развития и реляционного удовлетворения. Понимание своих сексуальных предпочтений и моделей общения имеет решающее значение для создания позитивных, длительных партнерских отношений и эмоциональной стабильности. Для клиницистов и преподавателей важно предоставлять молодым людям точную информацию, вспомогательные ресурсы и безопасные места для изучения их личности, не опасаясь осуждения или вреда.
Каким образом сексуальная самоидентификация в развивающейся взрослой жизни формирует долгосрочное реляционное удовлетворение и психологическое благополучие?
Было обнаружено, что сексуальная идентичность оказывает как положительное, так и отрицательное влияние на реляционное удовлетворение и психологическое благополучие молодых людей. Исследования показывают, что люди, которые идентифицируют себя со своим гендерным выражением, как правило, сообщают о более высоком уровне реляционной удовлетворенности, чем те, кто этого не делает (Davis & Sherman, 2017).