Интернализованные негативные убеждения
Интернализованные негативные убеждения - это отношение к себе, которое негативно влияет на то, как человек думает о своей самооценке, способностях, поведении и внешности. Они могут быть сформированы внешними факторами, такими как социальные нормы, сообщения в СМИ, давление со стороны сверстников, семейные ожидания, религиозные учения или личный опыт. Эти убеждения могут оказывать негативное влияние на общее самочувствие человека, включая его сексуальное выражение и удовлетворение. В частности, для бисексуальных людей интернализованные негативные убеждения могут привести к чувству изоляции, стыда, страха, путаницы и неуверенности в себе, что может помешать их способности исследовать и полностью выражать свою сексуальность. В этом эссе будет обсуждаться концепция усвоенных негативных убеждений и ее влияние на сексуальное выражение и удовлетворение бисексуальных людей.
Влияние на сексуальное выражение
Сексуальное выражение является важным аспектом человеческого опыта и идентичности. Он включает в себя физическую и эмоциональную близость между двумя или более людьми, которая может принимать различные формы, такие как прикосновение, поцелуи, оральный секс, половой акт, мастурбация и многое другое. Бисексуальные люди могут столкнуться с проблемами при исследовании и выражении своей сексуальности из-за стигмы и дискриминации на основе их ориентации. Они могут чувствовать давление, чтобы соответствовать гетеронормативным гендерным ролям или оставаться закрытыми, чтобы избежать социального неприятия. Они также могут бороться с укоренившимися негативными убеждениями, что они непривлекательны, беспорядочны, сбиты с толку или недоношенны. Эти убеждения могут ограничить их готовность продолжать отношения или участвовать в сексуальной активности, что приводит к чувству одиночества, тревоги и разочарования.
Бисексуалы, которые действительно участвуют в сексуальной активности, все еще могут сталкиваться с проблемами, связанными с их сексуальным выражением. Их могут уволить или не уважать партнеры из-за их ориентации, что приведет к неприятию или даже насилию. Они могут чувствовать давление, чтобы скрыть свое влечение к определенным полам, что приводит к отсутствию подлинной связи и удовольствия. Усвоенные негативные убеждения могут мешать им четко сообщать о своих потребностях и желаниях или устанавливать границы вокруг сексуальных действий. В результате они могут не в полной мере наслаждаться собой или чувствовать себя комфортно, будучи уязвимыми и открытыми с партнерами.
Влияние на удовлетворение
Интернализованные негативные убеждения в отношении бисексуальности также могут влиять на сексуальное удовлетворение. Если бисексуалы считают, что они ошибаются или ошибаются в своей ориентации, они могут не отдавать приоритет уходу за собой или искать здоровые интимные отношения. Это может привести к отсутствию удовлетворения и счастья в их сексуальной жизни. Это также может заставить их соглашаться на менее идеальных партнеров или ситуации, такие как случайные связи или оскорбительные отношения. Им может быть трудно доверять другим или свободно выражать свои желания, что может затруднить создание значимых связей.
Интернализованные негативные убеждения могут также влиять на то, как бисексуальные люди смотрят на свое собственное тело и внешность.
Если они считают, что бисексуальные женщины являются беспорядочными или недостойными, они могут изо всех сил пытаться чувствовать себя уверенно или сексуально во время секса. Они могут избегать или изменять определенные виды поведения (например, инициировать прикосновение или говорить) из-за страха осуждения или насмешек.
Это может привести к чувству стыда и низкой самооценке, что ограничивает их способность исследовать и экспериментировать.
Интернализованные негативные убеждения могут оказать значительное влияние на сексуальное выражение и удовлетворение бисексуальных людей. Эти убеждения могут ограничить диапазон и глубину переживаний, которые они позволяют себе иметь, что приводит к чувству изоляции, стыда и разочарования. Они могут затруднить четкое информирование о потребностях и границах или построить прочные, подлинные связи с партнерами. Бисексуальные люди нуждаются в поддержке общества и самих себя, чтобы бросить вызов этим вредным отношениям и полностью принять свою сексуальность.Признавая и работая через интернализованные негативные убеждения, они могут улучшить свое общее самочувствие и наслаждаться более полноценной сексуальной жизнью.
Каково влияние интернализованных негативных убеждений на сексуальное выражение и удовлетворение у бисексуальных людей?
Бисексуалы чаще, чем гетеросексуалы и гомосексуалы, испытывают более высокий уровень стресса, тревоги, депрессии, проблем с самооценкой и неудовлетворенности телом, что может негативно повлиять на их сексуальное выражение и удовлетворение. Это происходит потому, что они сталкиваются с дискриминацией, стигмой и социальной изоляцией как от гей-сообществ, так и от сообществ натуралов, что приводит к интернализации негативного отношения к себе и своей сексуальности.