Травма может оказать глубокое влияние на сексуальную отзывчивость человека и общую близость отношений. Неразрешенная травма относится к прошлому опыту, который остается необработанным и не был полностью обработан, вызывая продолжающийся эмоциональный стресс. Когда эти переживания остаются без внимания, они могут негативно повлиять на способность человека общаться с другими и испытывать удовольствие во время сексуальных контактов. Это может привести к физическому и эмоциональному дискомфорту, снижению либидо, трудностям в достижении оргазма и снижению общего удовлетворения как в романтических, так и в сексуальных отношениях.
Неразрешенная травма может проявляться различными способами, такими как беспокойство, избегание, абстиненция и гиперактивность. Беспокойство может привести к тому, что люди будут заняты мыслями и поведением своего партнера, создавая чувство страха и неопределенности. Избегание может привести к тому, что они вообще избегают сексуальных действий, в то время как гиперактивность может заставить их чувствовать себя напряженными и подавленными во время секса, что приводит к повышенной раздражительности или даже агрессии. Эти реакции могут создавать препятствия для интимной связи, затрудняя партнерам формирование доверия и близости.
Психологическое воздействие неразрешенной травмы на сексуальную отзывчивость и близость отношений многогранно.
Например, исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что люди, которые подвергались насилию в детстве, с большей вероятностью сообщали о более низких уровнях сексуального желания и возбуждения по сравнению с теми, кто не подвергался насилию в анамнезе. Другое исследование из Journal of Sexual Medicine показало, что женщины, которые подверглись сексуальному насилию, имели более высокий уровень сексуальной дисфункции, чем те, кто этого не делал.
К счастью, есть несколько стратегий, которые люди могут использовать для устранения своих прошлых травм и улучшения своего сексуального и реляционного функционирования. Было показано, что терапия, такая как EMDR (десенсибилизация и повторная обработка движения глаз), CBT (когнитивно-поведенческая терапия) и DBT (диалектическая поведенческая терапия), помогает людям обрабатывать и лечить травмы.
Кроме того, терапия пар может предоставить безопасное пространство для обсуждения и работы в условиях конфликтов, связанных с неразрешенной травмой, и улучшить навыки общения Другие методы самопомощи включают медитацию осознанности, физические упражнения и ведение журнала.
В заключение, неразрешенная травма может значительно повлиять на сексуальную отзывчивость человека и близость отношений.
Однако при надлежащей поддержке и вмешательстве люди могут преодолеть эти проблемы и улучшить свое общее благополучие и качество жизни.
Каково психологическое влияние неразрешенной травмы на сексуальную отзывчивость и близость отношений?
Психологическое воздействие неразрешенной травмы может проявляться различными способами с точки зрения сексуальной отзывчивости и близости отношений. Травмирующий опыт может привести к чувству страха, тревоги, стыда, вины и самообвинения, что может привести к снижению интереса к сексу или затруднению достижения возбуждения.