O trauma pode ter um efeito profundo sobre a sensibilidade sexual de uma pessoa e a proximidade geral de um relacionamento. O trauma não resolvido refere-se a experiências passadas, que permanecem não tratadas e não foram totalmente tratadas, causando estresse emocional contínuo. Quando estas experiências são ignoradas, podem afetar negativamente a capacidade da pessoa de se comunicar com os outros e sentir prazer durante o contato sexual. Isso pode causar desconforto físico e emocional, redução da libido, dificuldades para alcançar o orgasmo e redução da satisfação geral tanto em relações românticas como sexuais.
A lesão não resolvida pode ser mostrada de várias formas, como ansiedade, evasão, abstinência e hiperatividade. A ansiedade pode fazer com que as pessoas estejam ocupadas a pensar e a conduta do seu parceiro, criando um sentimento de medo e incerteza. Evitar-se pode levá-los a evitar atos sexuais, enquanto a hiperatividade pode fazê-los sentir-se estressados e reprimidos durante o sexo, o que leva a uma maior irritabilidade ou até agressividade. Essas reações podem criar obstáculos à relação íntima, dificultando a criação de confiança e intimidade dos parceiros.
Os efeitos psicológicos de um trauma não resolvido sobre a sensibilidade sexual e a proximidade de uma relação são múltiplos.
Por exemplo, um estudo realizado pela Universidade de Michigan mostrou que pessoas que foram abusadas na infância eram mais propensas a relatar níveis mais baixos de desejo sexual e excitação em comparação com aquelas que não eram abusadas na anistia. Outro estudo do Journal of Sexual Medicine mostrou que as mulheres que foram sexualmente abusadas tinham níveis mais elevados de disfunção sexual do que as que não o fizeram.
Felizmente, existem várias estratégias que as pessoas podem usar para corrigir seus traumas passados e melhorar seu funcionamento sexual e relacional. Foi demonstrado que terapias como EMDR (desensibilização e reaproveitamento do movimento ocular), CBT (terapia cognitivo-comportamental) e DBT (terapia comportamental dialética) ajudam as pessoas a processar e tratar lesões.
Além disso, a terapia de casais pode oferecer um espaço seguro para discutir e trabalhar em conflitos relacionados com lesões não resolvidas e melhorar as habilidades de comunicação Outras técnicas de auto-ajuda incluem meditação de conscientização, exercício físico e registro.
Para terminar, uma lesão não resolvida pode afetar significativamente a sensibilidade sexual de uma pessoa e a proximidade de um relacionamento.
No entanto, com apoio e intervenção adequados, as pessoas podem superar esses problemas e melhorar seu bem-estar geral e qualidade de vida.
Qual é a influência psicológica de um trauma não resolvido na sensibilidade sexual e proximidade?
Os efeitos psicológicos de um trauma não resolvido podem ser mostrados de várias maneiras em termos de sensibilidade sexual e intimidade. A experiência traumática pode levar a um sentimento de medo, ansiedade, vergonha, culpa e auto-culpabilidade, o que pode reduzir o interesse pelo sexo ou dificultar a realização da excitação.