Сексуальная активность часто ассоциируется с удовольствием и отдыхом для многих людей. Было высказано предположение, что участие в такой деятельности имеет многочисленные физические преимущества. Одним из потенциальных преимуществ является повышение уровня тестостерона у мужчин после сексуальной активности. В этой статье будет рассмотрено, как сексуальная активность может временно повысить уровень тестостерона у мужчин, предоставляя научные доказательства в поддержку этого утверждения.
Тестостерон - это гормон, вырабатываемый яичками, который играет важную роль в развитии и поддержании мужских характеристик, включая мышечную массу, рост волос на лице и выработку спермы. Низкий уровень тестостерона был связан со снижением либидо и эректильной дисфункцией. Исследования показывают, что секс может привести к увеличению выработки тестостерона из-за выделения определенных химических веществ во время оргазма. К ним относятся дофамин, окситоцин и эндорфины. Кроме того, стимуляция полового члена и других эрогенных зон во время сексуальной активности также может вызвать временный всплеск уровня тестостерона.
Одно исследование, опубликованное в журнале Biological Psychology, показало, что мужчины, которые занимались регулярной сексуальной активностью, имели более высокий уровень тестостерона, чем те, кто этого не делал. Исследователи изучили 43 гетеросексуальные пары и измерили их уровень тестостерона до и после полового акта. Они обнаружили, что уровень тестостерона значительно вырос в обеих группах, но был более выраженным у тех, кто часто вступал в сексуальные контакты. В другом исследовании, опубликованном в Journal of Sexual Medicine, приняли участие 10 здоровых мужчин, которые прошли МРТ-сканирование во время просмотра порнографических видео. После просмотра видео они испытали увеличение притока крови к областям мозга, связанное с удовольствием и возбуждением, а также с повышенным уровнем тестостерона.
Важно отметить, что эти эффекты являются лишь временными и со временем будут рассеиваться.
Однако было показано, что регулярная сексуальная активность имеет долгосрочные преимущества для общего состояния здоровья и благополучия. Регулярные физические упражнения, такие как бег трусцой или тяжелая атлетика, также были связаны с повышенным уровнем тестостерона у мужчин.
В заключение, в этой статье было изучено, как сексуальная активность может временно повысить уровень тестостерона у мужчин. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, сохраняется ли этот эффект после непосредственного периода после оргазма. Тем не менее, участие в регулярной сексуальной активности может обеспечить многочисленные физические и психологические преимущества для мужчин.
Эта статья завершена. Конец