استكشاف علم كيف يمكن للجنس زيادة مستويات هرمون التستوستيرون مؤقتًا

غالبًا ما يرتبط النشاط الجنسي بالمتعة والاسترخاء لكثير من الناس. وقد أشير إلى أن المشاركة في هذه الأنشطة لها فوائد مادية عديدة. إحدى الفوائد المحتملة هي زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال بعد النشاط الجنسي. ستنظر هذه المقالة في كيفية زيادة النشاط الجنسي مؤقتًا لمستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، مما يوفر أدلة علمية لدعم هذا الادعاء. التستوستيرون هو هرمون تنتجه الخصيتان ويلعب دورًا مهمًا في تطوير خصائص الذكور والحفاظ عليها، بما في ذلك كتلة العضلات ونمو شعر الوجه وإنتاج الحيوانات المنوية. تم ربط انخفاض هرمون التستوستيرون بانخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب. تشير الأبحاث إلى أن الجنس يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون بسبب إطلاق مواد كيميائية معينة أثناء النشوة الجنسية. وتشمل هذه الدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب تحفيز القضيب والمناطق المثيرة للشهوة الجنسية الأخرى أثناء النشاط الجنسي في ارتفاع مؤقت في مستويات هرمون التستوستيرون. وجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة Biological Psychology أن الرجال الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا منتظمًا لديهم مستويات هرمون التستوستيرون أعلى من أولئك الذين لم يمارسوها. درس الباحثون 43 من الأزواج من جنسين مختلفين وقاسوا مستويات هرمون التستوستيرون لديهم قبل الجماع وبعده. ووجدوا أن مستويات هرمون التستوستيرون ارتفعت بشكل ملحوظ في كلتا المجموعتين، لكنها كانت أكثر وضوحًا في أولئك الذين واجهوا لقاءات جنسية متكررة. شملت دراسة أخرى، نُشرت في مجلة الطب الجنسي، 10 رجال أصحاء خضعوا لفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أثناء مشاهدة مقاطع الفيديو الإباحية. بعد مشاهدة الفيديو، عانوا من زيادة تدفق الدم إلى مناطق الدماغ المرتبطة بالمتعة والإثارة، فضلاً عن ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون. من المهم ملاحظة أن هذه التأثيرات مؤقتة فقط وستتبدد بمرور الوقت. ومع ذلك، ثبت أن النشاط الجنسي المنتظم له فوائد طويلة الأجل للصحة العامة والرفاه. كما تم ربط التمارين المنتظمة، مثل الركض أو رفع الأثقال، بزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال. في الختام، فحصت هذه المقالة كيف يمكن للنشاط الجنسي أن يزيد مؤقتًا من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان هذا التأثير يستمر بعد فترة ما بعد النشوة الجنسية مباشرة. ومع ذلك، فإن الانخراط في نشاط جنسي منتظم يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الجسدية والنفسية للرجال.

هذه المقالة كاملة. نهاية