Опыт травмирующих событий может иметь далеко идущие последствия для жизни человека, включая его физическое здоровье, психическое благополучие и межличностные отношения. Травма также может изменить то, как они воспринимают и взаимодействуют с окружающим миром, включая их способность чувствовать удовольствие, чувствительность и отзывчивость. Это может повлиять на их романтические, сексуальные или даже платонические взаимодействия, что приведет к эффектам реляционной пульсации, которые выходят за рамки только человека, испытывающего травму.
Травма может повлиять на организм несколькими способами, в том числе через изменения уровня гормонов, функционирования иммунной системы и химии мозга. Эти изменения могут привести к усилению реакции стресса и тревоги, что может затруднить людям регулировать свои эмоции и вступать в интимные или сексуальные отношения.
Выжившие после травмы могут с большей вероятностью избежать или выйти из социальных ситуаций, что еще больше усугубит их чувство изоляции и одиночества. Эти факторы могут создать напряженность в романтических отношениях, поскольку партнеры изо всех сил пытаются эмоционально и физически установить связь.
Когда дело доходит до секса, травма может проявляться несколькими способами. Людям, пережившим травму, может быть трудно расслабиться и наслаждаться во время близости, что приводит к снижению возбуждения и удовлетворенности. Они также могут бороться с проблемами образа тела, чувствовать себя неуверенными в своей внешности или беспокоиться о том, что их судит их партнер. Это может привести к отсутствию энтузиазма и связи во время сексуальных контактов, усложняет формирование доверия и близости с течением времени.
Выжившие могут испытывать воспоминания или навязчивые мысли во время сексуальных контактов, вызывая их диссоциацию или перегруженность.
Для тех, кто борется с ПТСР, сексуальная близость может вызвать травматические воспоминания и воспоминания, что еще больше усложняет их способность чувствовать себя в безопасности и присутствовать в данный момент. Они также могут испытывать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение или потливость, что затрудняет поддержание эрекции или участие в половом акте. У некоторых выживших может даже развиться отвращение к определенным типам прикосновений, движений или положений, которые напоминают им о травмирующем событии.
Однако влияние травмы на чувствительность и отзывчивость выходит за рамки сексуальных взаимодействий. Пережившие травму могут изо всех сил пытаться прочитать невербальные сигналы от своего партнера или уловить тонкие эмоциональные сигналы, что приводит к недопониманию и недопониманию. Они также могут с большей вероятностью чрезмерно реагировать на негативные ситуации или полностью уходить, создавая напряжение и расстояние между партнерами.
Выжившие после травмы могут бороться с доверием и уязвимостью, обнаруживая, что им трудно эмоционально раскрыться или отпустить защитные механизмы, такие как избегание или отрицание.
Реляционные последствия травмы распространяются далеко за пределы человека, испытывающего саму травму. Партнеры могут чувствовать себя отвергнутыми, нелюбимыми или разочарованными поведением своего партнера, что приводит к усилению конфликтов и удаленности. Они также могут бороться с чувством вины или беспомощности, чувствуя себя неспособными оказать поддержку или утешить своего партнера. В некоторых случаях это может привести к разрыву отношений или разводу, усугубляя последствия первоначальной травмы.
Для тех, кто пережил травму, крайне важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы управлять ее влиянием на свое тело, разум и отношения. Это может включать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), снижение стресса на основе осознанности (MBSR) или другие формы психотерапии. Это также может включать устранение любых физических симптомов или проблем со здоровьем, связанных с травмой, таких как нарушения сна или хроническая боль.
Исцеление от травмы требует целостного подхода, который учитывает взаимосвязанную природу тела, ума и отношений.
Какие эффекты реляционной пульсации возникают, когда травма изменяет чувство телесного удовольствия, чувствительности или отзывчивости ветерана?
Термин «телесное удовольствие» относится к чувству физического комфорта, которое приходит от участия в таких действиях, как еда, физические упражнения и сексуальные отношения с другим человеком. Когда ветеран испытывает травму, его тело может изменить то, как оно реагирует на эти раздражители, что может привести к изменению чувства телесного удовольствия. Это может иметь несколько реляционных эффектов пульсации на социальную жизнь человека.