Что такое взаимное удовольствие?
Взаимное удовольствие возникает, когда оба партнера испытывают равное количество физического, эмоционального и психологического удовлетворения во время сексуальной активности.
Например, если один партнер наслаждается определенным типом прелюдии, а другой нет, то может быть трудно достичь взаимного удовольствия. Точно так же, если один партнер требует определенных типов стимуляции, которые неудобны для другого, это может создать дисбаланс власти в отношениях. Когда партнеры выравнивают свою сексуальную энергию для взаимного удовольствия, они должны эффективно общаться о том, что каждый человек хочет и нуждается от встречи, и быть готовым к компромиссу, чтобы удовлетворить эти потребности.
Как партнеры могут обеспечить взаимное удовольствие?
Чтобы обеспечить взаимное удовольствие во время сексуальных контактов, пары должны начать с обсуждения своих предпочтений и границ, прежде чем вступать в какой-либо физический контакт. Этот разговор должен включать такие вопросы, как: Какие виды прикосновений вам нравятся? Какие виды деятельности запрещены? Есть ли какие-то запретные темы или поведение, из-за которых вы чувствуете себя некомфортно? Как только эти руководящие принципы будут установлены, партнеры должны по очереди вести себя во время секса, чередуя дарение и получение приятных ощущений. Это позволяет каждому человеку испытывать ряд различных ощущений и интенсивностей, гарантируя, что никто не чувствует себя обделенным или проигнорированным. Партнеры также могут экспериментировать с новыми позициями, реквизитом или методами, чтобы сохранить вещи свежими и захватывающими.
Каковы некоторые общие проблемы для достижения взаимного удовольствия?
Достижение взаимного удовольствия может быть сложной задачей из-за различных факторов, включая различия в уровнях желания, беспокойство по поводу производительности, медицинские условия, прошлые травмы и культурные ожидания. Партнерам важно помнить, что все по-разному переживают секс, поэтому «правильного» способа получить от него удовольствие не существует. Если один партнер пытается достичь оргазма, ему может потребоваться больше времени и внимания, чем обычно, чтобы добиться освобождения.
Кроме того, если у одного человека либидо выше, чем у другого, возможно, им потребуется найти творческие способы удовлетворить свои желания, не оказывая давления на партнера.
Наконец, общество часто возлагает несправедливые ожидания на то, что представляет собой хороший сексуальный контакт, что может привести к стыду и неуверенности в себе среди людей, которые не вписываются в традиционные нормы. Признавая эти проблемы и работая вместе, чтобы преодолеть их, пары могут создать значимые сексуальные связи, основанные на доверии, уважении и общении.
Каким образом партнеры могут выровнять свою сексуальную энергию для взаимного удовольствия?
Приведение своей сексуальной энергии в соответствие с сексуальной энергией партнера включает в себя следование своим сигналам во время интимных моментов, четкое общение о предпочтениях и желаниях и открытость для экспериментов. Это может включать прикосновения, поцелуи, ласки, ролевые игры и другие действия.